afoona.com

16 מתכונים עם קלי, קישואים, פלפל שחור, מיץ לימון ללא סלק

מאפה זוקיני וגבינה צפתית

מאפה זוקיני וגבינה צפתית

שתי דקות עבודה, והמאפה בתנור. הסוד הוא להשתמש בצפתית איכותית.
קלי,קישואים,פלפל שחור,מיץ לימון,-סלק , גבינה צפתית, קליפת תפוז, פלפל שאטה, זוקיני, ליים, בצק עלים, שמן זית
www.hashulchan.co.il

מרק דלעת וקישואים לקובה

גרסה מתונה ומתוקה יחסית למתפוניה, שמתאימה לאוהבי המרקים הכתומים. את הדלעת מקלפים אחרי הבישול, כדי שלא תתפרק
קלי,קישואים,פלפל שחור,מיץ לימון,-סלק , ציר עוף, עלי סלרי, עגבניות, דלעת, בצל, שמן תירס, מרק, פפריקה, שום, מלח
food.walla.co.il

דג הליבוט וירקות במעטפת

מנת פילה דג הליבוט אפויה במעטפת ומשולבת עם ירקות - מנה בריאה. ערכים קלוריים למנה: 243 קלוריות, 11 גרם שומן מתוכם 1 גרם שומן רווי, 36 מ"ג כולסטרול, 13 גרם פחמימות, 27גרם חלבונים, 4 גרם סיבים תזונתיים.
קלי,קישואים,פלפל שחור,מיץ לימון,-סלק , דג הליבוט, עגבניות, שומר, זוקיני, זיתים, קליפת לימון, שמן זית, שום, מלח, בזיליקום
www.cookshare.co.il

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...