|
שמה בישראל דלעת ערמונים (ובלועזית Acorn Squash) ויש לה טעם ערמוני כמעט מתקתק,
אבל אל תצפו לאגוז חום - מדובר בדלעת ירוקה כהה עם כתם כתום. מבחינה בריאותית,
דלעת ערמונים היא דלה בקלוריות, מכי..
קמח,ערמונים,דלעת,-סלרי
, גבינה, עגבניות, פטריות, יין לבן יבש, ניוקי, חלמון, ביצים, קמח תופח, שמן זית, אגוז מוסקט, פלפל שחור, מלח, שום, אריסה
www.cookshare.co.il
|
|
מתכון משפחתי ופשוט למנה המושלמת לאירוח באדיבות ברק חי חורש, טרה
קמח,ערמונים,דלעת,-סלרי
, גבינת קוטג', שמנת חמוצה, בטטה, כרישה, בצל, גמבה, שמן זית, טופו, גרעין, ביצים, קמח תופח, פלפל, מלח, טימין
www.mako.co.il
|
|
- מתכוני נשנושים קלים למנות ראשונות או כחטיפים, כמו מקלות גבינה, אנטיפסטי ועודמאת : תהילה רפאלוב
דירוג גולשים
פרטיהמתכוןמצרכים:4 כפות שמן זית ..
קמח,ערמונים,דלעת,-סלרי
, חמאה, שמנת חמוצה, גבינת קוטג', בטטה, כרישה, גמבה, בצל, קמח תופח, גרעין, שמן זית, ביצים, טופו, טימין, פלפל, מלח
www.chef-lavan.co.il
|
|
תבשיל הודי עשיר וריחני, מוגש בדלעת ערמונים מתקתקה ואגוזית, עם פיתות הודיות דקות
קמח,ערמונים,דלעת,-סלרי
, בשר כבש, בצל, עגבניות, פלפל ירוק, שורש, קוקוס, כוסברה, צנים, קרם, סוכר לבן, שמן זית, קמח לבן, קמח מלא, כורכום, זרעי כמון, כוכב אניס, זרעי כוסברה, שום, זנגביל, מסאלה, זעפרן, מלח גס, מלח
www.mako.co.il
|
|
תבשיל הודי עשיר וריחני, מוגש בדלעת ערמונים מתקתקה ואגוזית, עם פיתות הודיות דקות
קמח,ערמונים,דלעת,-סלרי
, בשר כבש, בצל, עגבניות, פלפל ירוק, שורש, קוקוס, כוסברה, צנים, קרם, סוכר לבן, שמן זית, קמח לבן, קמח מלא, כורכום, זרעי כמון, כוכב אניס, זרעי כוסברה, שום, זנגביל, מסאלה, זעפרן, מלח גס, מלח
www.mako.co.il
|
|
קציצות קלות להכנה, טעימות ומזינות.
דרגת קושי : קלשיטת הכנה: טיגוןסוג מנה: בריאותזמן הכנה: שעת ה..
קמח,ערמונים,דלעת,-סלרי
, גזר, בצל, שמן, בורגול, ביצים, קמח מלא, פלפל, מלח
www.sugat.com
|
|
גרסה בריאה במיוחד למאפינס דלעת מתקתק עם ריוויון, סובין וקמח מלא. וגם: אופציה להפוך את המאפינס למלוח על ידי הוספת גבינת קשקבל או בולגרית
קמח,ערמונים,דלעת,-סלרי
, בקר, גבינת מסקרפונה, ריוויון, צימוקים, משמשים, גרעיני דלעת, אבקת אפיה, אגוזי מלך, תרסיס שמן, שמן קנולה, קמח מלא, ביצים, טחינה, סוכר, סודה לשתיה, קינמון, מלח
food.nana10.co.il
|
|
הרבה יותר קל להכין ניוקי עם דלעת ערמונים מאשר עם תפוחי אדמה. הכי חשוב לעבוד מהר, וגם אם הבצק נראה לכם “רטוב” מדי, אל תתפתו להוסיף קמח
קמח,ערמונים,דלעת,-סלרי
, ציר עוף, גבינת פרמזן, אפונה ירוקה, אפונה, בצל, שמן זית, ניוקי, אגוז מוסקט, פלפל שחור, מלח גס, שום
food.walla.co.il
|
|
קמח,ערמונים,דלעת,-סלרי
, גבינת קוטג', שמנת חמוצה, בטטה, כרישה, בצל, גמבה, שמן זית, טופו, גרעין, ביצים, קמח תופח, פלפל, מלח, טימין
www.foodis.co.il
|
|
קמח,ערמונים,דלעת,-סלרי
, גבינת קוטג', שמנת חמוצה, בטטה, כרישה, בצל, גמבה, שמן זית, טופו, גרעין, ביצים, קמח תופח, פלפל, מלח, טימין
www.foodis.co.il
|
|
|
לעמוד הבא