|
הבצל עשיר בפלבנואידים (נוגדי חמצון חזקים המצויים בצמחים) העוזרים לשמור על גוף בריא. בואו להכין ממנו את המעדן הכי חורפי שיש
קמח,ציר ירקות,פלפל שחור,נענע,-אפונה
, ציר עוף, בצל, לימון, שמן זית, קמח לבן, סוכר, מלח ים, כורכום, חילבה, מקל קינמון, פטרוזיליה
www.mako.co.il
|
|
מנה משביעה ובריאה של קוסקוס מלא עם עדשים כתומות וקוביות דלעת ובטטה
קמח,ציר ירקות,פלפל שחור,נענע,-אפונה
, חזה עוף, כתף טלה, דג סלמון, עדשים כתומות, לימון פרסי, צימוקים, דלורית, כוסברה, תפוזים, בטטה, דלעת, בצל, גזר, מרק ירקות, אורז מלא, בצק פריך, שמן זית, קמח מלא, קוסקוס, טופו, ראס אל חנות, עשבי תיבול, בזיליקום, קינמון, מלח גס, שמיר
food.nana10.co.il
|
|
תרגום השם הוא בערך: אל תשאירו אותנו רעבים. המרק העשיר הזה אכן עושה את העבודה. אפשר גם בלי בשר, אבל אז מוסיפים למרק כוס אורז לבן מבושל וכוס גרגרי חומוס מבושלים. אפשרות אחרת, שמוכרת בצד האירופ..
קמח,ציר ירקות,פלפל שחור,נענע,-אפונה
, בשר בקר, ציר עוף, כבד, יוגורט, חמאה, חומוס, בצל, אטריות ביצים, חלמון, שמן זית, פילו, אורז, מרק, פלפל צ'ילי, פפריקה, שום, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
מתכון של קייטרינג שקדים באדיבות שמן זית חלוצה. לכנת בצק הרביולי נדרשת מכונת פסטה.
קמח,ציר ירקות,פלפל שחור,נענע,-אפונה
, גבינת ריקוטה, גבינת פרמזן, אבוקדו, לימון, תפוחי עץ, שמן זית, קמח לבן, רביולי, ביצים, פסטה, בצק, מרק, פלפל לבן, אורגנו, מלח גס, מנטה
food.walla.co.il
|
|
|
