|
השילוב של גרעיני סוגת עם ירקות ונבטים הוא לא רק בריא ביותר אלא גם טעים להפליא. מליחות משולבת עם מתקתקות.
..
www.sugat.com
|
|
סלט נבטוטים-פירגה
סלט נבטוטים
נבטוטים-פירגה
רעיון מאתר סוגת
שיניתי לטעמינו במרכיבים
חומרים:
4 כפות גרעיני דלעת טבעיים סוגת
4 כפות גרעיני חמנייה טבעיים סוגת
כוס נבטי אפונה או עדשים או נבטוט..
רוטב סויה,גרעיני חמנייה,-צנוברים
, שעועית אדומה, כרוב סגול, כרוב לבן, תפוחי עץ, עדשים, אפונה, לימון, נבטים, גרעיני דלעת, גרעין, שמן זית, אגוזים
www.pirge.co.il
|
|
מעין טאבולה של קינואה, ממש ארוחה בצלחת, מלאה בחלבון, ויטמינים ומינרלים. ניתן להגיש כמות שהוא, בפיתה (מקמח מלא), או כמילוי לירק מבושל.
רוטב סויה,גרעיני חמנייה,-צנוברים
, זיתים שחורים, עגבניות, קינואה, כוסברה, תמר, גזר, מיץ לימון, שמן זית, פטרוזיליה, שום
www.ynet.co.il
|
|
רוטב סויה,גרעיני חמנייה,-צנוברים
, כרוב סגול, עדשים, אפונה, לימון, נבטים, תפוחי עץ, גרעיני דלעת, שמן זית
food.walla.co.il
|
|
קלה להכנה, מלאה ויטמיני B, חלבון, מינרלים ועוד הרבה דברים טובים.
רוטב סויה,גרעיני חמנייה,-צנוברים
, חלב, נבט חיטה, קוקוס, גרעיני דלעת, חמאת בוטנים, שמן חמניות, פיסטוקים, קמח, דבש, שומשום
www.ynet.co.il
|
רוטב סויה,גרעיני חמנייה,-צנוברים
, קינואה, פטריות, בצל, כוסברה, נבט חיטה, מיץ לימון, בורגול, שמן זית, אגוזי מלך, טחינה, רוטב צ'ילי, מלח, עלי דפנה, גזר, שום, כמון
www.cookshare.co.il
|
|
|
לעמוד הבא