|
ירקות במיקרו זה חלק בלתי נפרד מהתוספות המהירות במטבחי.
צהריים,רעבים,אין לאף אחד סבלנות לחכות .
הפתרון שמצאתי זה להכין את הירקות בצ'יק צ'אק במיקרו.
המצרכים וההכנה:
שמים בקערה גדולה שמתאימה למ..
רוטב סויה,פלפל שחור,מלח,טופו,בצל
, עוף, תפוחי אדמה, גזר גמדי, בטטה, רוטב צ'ילי, שמן זית, קטשופ, צ'אק, מרק, פפריקה מתוקה, רוזמרין, קינמון, גזר, כמון, שום
www.pirge.co.il
|
|
רגע לפני ביעור החמץ, בואו נחסל את כל מה שנשאר לנו במזווה. הפעם - פשטידת פסטה בריאה וטעימה
רוטב סויה,פלפל שחור,מלח,טופו,בצל
, שמנת, קישואים, פירורי לחם, צנוברים, שמן זית, טחינה, פסטה, פנה, שום
www.foodsdictionary.co.il
|
|
יש לי איש מיוחד, הוא לא אוהב פטריות, מוזר שכזה, אז כל מתכון פטריות שאני מכינה, אני מכינה גם לו תבשיל נוסף. במקרה הזה הוא קיבל פשטידת קישואים וצנוברים מדהימה! ואני אופה פסטה ופטריות. על השולח..
רוטב סויה,פלפל שחור,מלח,טופו,בצל
, שמנת, פטריות, קורנפלור, קמח חיטה, שמן זית, פנה, מרק, בזיליקום
www.foodsdictionary.co.il
|
|
מתכון לארוחה זוגית צמחונית, מהירה ובריאה: קוביות טופו מוקפצות עם פלפל, בצל ושעועית ירוקה
רוטב סויה,פלפל שחור,מלח,טופו,בצל
, פלפל אדום, שעועית ירוקה, שמן זית, שום, שומשום, כמון, מנטה
www.mako.co.il
|
|
מתכון לארוחה זוגית צמחונית, מהירה ובריאה: קוביות טופו מוקפצות עם פלפל, בצל ושעועית ירוקה
רוטב סויה,פלפל שחור,מלח,טופו,בצל
, פלפל אדום, שעועית ירוקה, שמן זית, שום, שומשום, כמון, מנטה
www.mako.co.il
|
|
מתכון לארוחה זוגית צמחונית, מהירה ובריאה: קוביות טופו מוקפצות עם פלפל, בצל ושעועית ירוקה
רוטב סויה,פלפל שחור,מלח,טופו,בצל
, פלפל אדום, שעועית ירוקה, שמן זית, שום, שומשום, כמון, מנטה
www.mako.co.il
|
|
אפשר להוסיף גם פרחי ברוקולי או ברוקומיני חלוטים, ולפינוק - אומלט דק בתיבול שמן שומשום, חתוך לרצועות דקות.
..
רוטב סויה,פלפל שחור,מלח,טופו,בצל
, פטריות שמפיניון, אפונה, תירס, נבטים, כוסברה, כוסמת, אורז, שמן שומשום, סילאן תמרים, סוכר, דבש, שמן קנולה, אגוזי קשיו, ג'ינג'ר, שום, שומשום
www.sugat.com
|
|
רוטב סויה,פלפל שחור,מלח,טופו,בצל
, בשר, שעועית לבנה, תפוחי אדמה, פטריות, חומוס, שמן שומשום, חיטה מלאה, שמן זית, ביצים, מרק, פפריקה, כורכום
www.chef-lavan.co.il
|
|
מתכון של ירקות טריים, קוסקוס מלא וקוביות טופו – שילוב מנצח לארוחת בריאות טעימה, המלווה במרינדה אסיאתית עשירה ויוצרת מנה קלילה אך משביעה
רוטב סויה,פלפל שחור,מלח,טופו,בצל
, סלק אדום, לוף, גזר, נבטים, סלרי, צנון, לימון, חיטה מלאה, קוסקוס, שמן זית, מרינדה, שמן שומשום, ג'ינג'ר
www.mako.co.il
|
|
התגבור למרק מגיע בצורת שעועית לבנה. אבל אפשר להחליף אותה בגריסים או קרוטונים, שמוסיפים ברגע האחרון. מרק חורפי ממלא, משביע וזול - חגיגה לתפרנים!
רוטב סויה,פלפל שחור,מלח,טופו,בצל
, עדשים כתומות, שעועית לבנה, שמן זית, גזר, טימין, שום
www.ynet.co.il
|
|
|
לעמוד הבא