|
התגבור למרק מגיע בצורת שעועית לבנה. אבל אפשר להחליף אותה בגריסים או קרוטונים, שמוסיפים ברגע האחרון. מרק חורפי ממלא, משביע וזול - חגיגה לתפרנים!
רוטב סויה,פלפל שחור,מלח,טופו
, עדשים כתומות, שעועית לבנה, בצל, שמן זית, גזר, טימין, שום
www.ynet.co.il
|
|
רוטב סויה,פלפל שחור,מלח,טופו
, בשר, שעועית לבנה, תפוחי אדמה, פטריות, חומוס, בצל, שמן שומשום, חיטה מלאה, שמן זית, ביצים, מרק, פפריקה, כורכום
www.chef-lavan.co.il
|
|
מתכון של ירקות טריים, קוסקוס מלא וקוביות טופו – שילוב מנצח לארוחת בריאות טעימה, המלווה במרינדה אסיאתית עשירה ויוצרת מנה קלילה אך משביעה
רוטב סויה,פלפל שחור,מלח,טופו
, סלק אדום, לוף, גזר, נבטים, סלרי, בצל, צנון, לימון, חיטה מלאה, קוסקוס, שמן זית, מרינדה, שמן שומשום, ג'ינג'ר
www.mako.co.il
|
|
סלט כרוב אדום עם קוביות טופו - באדיבות סויה תנובה ואביטל סבג חורש - מומחית לרפואה טבעית
רוטב סויה,פלפל שחור,מלח,טופו
, כרוב אדום, כוסברה, לימון, שמן זית, קארי, שום, אורגנו, מלח גס
www.2eat.co.il
|
|
אפשר להוסיף גם פרחי ברוקולי או ברוקומיני חלוטים, ולפינוק - אומלט דק בתיבול שמן שומשום, חתוך לרצועות דקות.
..
רוטב סויה,פלפל שחור,מלח,טופו
, בצל, פטריות שמפיניון, אפונה, תירס, נבטים, כוסברה, כוסמת, אורז, שמן שומשום, סילאן תמרים, סוכר, דבש, שמן קנולה, אגוזי קשיו, ג'ינג'ר, שום, שומשום
www.sugat.com
|
|
מתכון לארוחה זוגית צמחונית, מהירה ובריאה: קוביות טופו מוקפצות עם פלפל, בצל ושעועית ירוקה
רוטב סויה,פלפל שחור,מלח,טופו
, פלפל אדום, בצל, שעועית ירוקה, שמן זית, שום, שומשום, כמון, מנטה
www.mako.co.il
|
|
מתכון לארוחה זוגית צמחונית, מהירה ובריאה: קוביות טופו מוקפצות עם פלפל, בצל ושעועית ירוקה
רוטב סויה,פלפל שחור,מלח,טופו
, פלפל אדום, בצל, שעועית ירוקה, שמן זית, שום, שומשום, כמון, מנטה
www.mako.co.il
|
|
מתכון לארוחה זוגית צמחונית, מהירה ובריאה: קוביות טופו מוקפצות עם פלפל, בצל ושעועית ירוקה
רוטב סויה,פלפל שחור,מלח,טופו
, פלפל אדום, בצל, שעועית ירוקה, שמן זית, שום, שומשום, כמון, מנטה
www.mako.co.il
|
|
יש לי איש מיוחד, הוא לא אוהב פטריות, מוזר שכזה, אז כל מתכון פטריות שאני מכינה, אני מכינה גם לו תבשיל נוסף. במקרה הזה הוא קיבל פשטידת קישואים וצנוברים מדהימה! ואני אופה פסטה ופטריות. על השולח..
רוטב סויה,פלפל שחור,מלח,טופו
, שמנת, פטריות, בצל, קורנפלור, קמח חיטה, שמן זית, פנה, מרק, בזיליקום
www.foodsdictionary.co.il
|
|
רגע לפני ביעור החמץ, בואו נחסל את כל מה שנשאר לנו במזווה. הפעם - פשטידת פסטה בריאה וטעימה
רוטב סויה,פלפל שחור,מלח,טופו
, שמנת, קישואים, בצל, פירורי לחם, צנוברים, שמן זית, טחינה, פסטה, פנה, שום
www.foodsdictionary.co.il
|
|
|
לעמוד הבא