|
סלט פשוט וטעים לאירוח.
שום,בצל,-מרגרינה,-טורטליני,-גריסי פנינה
, אבוקדו, בצל ירוק, מלפפונים, עגבניות, מיץ לימון, חומץ, גרעין, שמן זית, פטרוזיליה, פלפל, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
סלט בריא וטעים . הכנה מהירה ותוצאה טובה מובטחת.
זה יכול להיות אחד מכמה סלטים כאשר "פותחים שולחן".
שום,בצל,-מרגרינה,-טורטליני,-גריסי פנינה
, אבוקדו, בצל ירוק, עגבניות שרי, מיץ לימון, ביצים, מלח, שמיר, פלפל שחור
www.cookshare.co.il
|
|
זהו מאכל מקסיקני אורגינלי.
שום,בצל,-מרגרינה,-טורטליני,-גריסי פנינה
, אבוקדו, לימון, בצל אדום, עגבניות, כוסברה, רוטב צ'ילי, גרעין, קלי, מלח גס, פלפל שחור
www.cookshare.co.il
|
|
פשטידת ברוקולי ובצל מעולה בתוספת אוכמניות
שום,בצל,-מרגרינה,-טורטליני,-גריסי פנינה
, אוכמניות, ברוקולי, פירורי לחם, שמן קנולה, אגוז מוסקט, ביצים, פלפל שחור, שומשום, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
שום,בצל,-מרגרינה,-טורטליני,-גריסי פנינה
, אספרגוס, יין אדום, פירורי לחם, רוטב פסטו, ביצים, שמן, שמן זית
www.cookshare.co.il
|
|
שוב, מרק אפונה. נכון, אולם זה מרק שונה.
ערכים תזונתיים למנה:
225 קלוריות, 5 גרם חלבון, 3 גרם שומן, 44 גרם פחמימות, 500 מ"ג אשלגן,
100 מ"ג מגנזיום, 3 מ"ג ברזל.
שום,בצל,-מרגרינה,-טורטליני,-גריסי פנינה
, אפונה יבשה, תפוחי אדמה, קישואים, שורש פטרוזיליה, סלרי אמריקאי, מרק ירקות, פטרוזיליה, שמיר, פלפל שחור, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
מרק אפונה ובצקניות-פירגה
מרק אפונה סמיך עם בצקניות
בטעם של אמאל'ה- נוסטלגיה חמה.מבשלים את האפונה בסיר בנפרד עד שתתרכך ובסיר השני מבשלים את המרק עם הירקות.
אחר כך משדכים את הסירים ויוצא מרק..
שום,בצל,-מרגרינה,-טורטליני,-גריסי פנינה
, אפונה יבשה, תפוחי אדמה, ראש סלרי, עלי סלרי, יין, מרק עוף, ביצים, שמן, קמח, בצק, פטרוזיליה, פלפל שחור, פפריקה, כורכום, גזר, כמון, מלח
www.pirge.co.il
|
|
סלט כרוב צנוברים ואפונה ירוקה פריכה
מה אתם אומרים? נראה יפה? נראה טעים?
עכשיו תורכם להכין ולקבל מחמאות והרבה.
המצרכים :
2 כוסות אפונה ירוקה
כוס בצל ירוק קצוץ
ראש כרוב
חופן צנובר
חופן חמוציות..
שום,בצל,-מרגרינה,-טורטליני,-גריסי פנינה
, אפונה ירוקה, בצל ירוק, חמוציות, שומר, כרוב, יין, רוטב סויה, שמן קנולה, צנוברים, אגוזים, שקדים, חומץ, סוכר, דבש, שומשום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
הכמות כאן גדולה למדי - 6-8 אנשים יכולים לאכול ממנו לשובע וישאר לכם עודף להמשך השבוע.
שום,בצל,-מרגרינה,-טורטליני,-גריסי פנינה
, אפונה ירוקה, תפוחי אדמה, קארי, ביצים, שמן, קמח, בצק, פלפל שחור, גזר, מלח
www.ynet.co.il
|
|
|
לעמוד הבא