|
אוכל טעים לאמצע השבוע • קל ומהיר הכנה • חומרי גלם זמינים • מעדכנים את מתכוני המרקים • קטניות יפות לבריאות
שום,משמשים,דלעת,בצל
, עדשים כתומות, בצל ירוק, שמן, פלפל שחור, פפריקה, גזר, כמון, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
שום,משמשים,דלעת,בצל
, בשר בקר, פלפל ירוק, ערמונים, שמן זית, אגוז מוסקט, ביצים, פטרוזיליה, קינמון, ג'ינג'ר, מלח
www.xnet.co.il
|
|
תבשיל טלה עם בצל ותבלינים, ירקות ופירות בקרמל עדין
שום,משמשים,דלעת,בצל
, כתף טלה, בקר, שומר, בצל סגול, שמן זית, סוכר, רוטב סויה, פלפל, מלח, קינמון, ג'ינג'ר, זעפרן, גזר
www.mako.co.il
|
|
תבשיל טלה עם בצל ותבלינים, ירקות ופירות בקרמל עדין
שום,משמשים,דלעת,בצל
, כתף טלה, בקר, שומר, בצל סגול, שמן זית, סוכר, רוטב סויה, פלפל, מלח, קינמון, ג'ינג'ר, זעפרן, גזר
www.mako.co.il
|
|
דלעת ערמונים אפויה במילוי עשיר של בשר בקר טחון שטוגן מראש עם בצל, שום, ג'ינג'ר ומשמשים מיובשים
שום,משמשים,דלעת,בצל
, בשר בקר, גבינת מסקרפונה, פלפל ירוק, שומר, יין, אגוזי מלך, ערמונים, שמן זית, טחינה, אגוז מוסקט, ביצים, סוכר, פטרוזיליה, קינמון, ג'ינג'ר, מלח
food.nana10.co.il
|
|
הדלעת היא ירק מצוין למילוי, מכיוון שהיא שומרת על צורתה גם לאחר הצלייה. יתאים גם ל-6 דלוריות או דלעות ערמונים
שום,משמשים,דלעת,בצל
, בקר, בשר, כתף בקר, תאנים, סלרי, שזיפים, גזר, לוף, יין אדום יבש, שמן קנולה, שמן זית, ריבה, פלפל אנגלי, פלפל שחור, עלי דפנה, אורגנו, מלח גס, טימין
food.walla.co.il
|
|
דלעת אפויה ושחומה במילוי בשר טחון עם אורז, צימוקים ועשבי תיבול
שום,משמשים,דלעת,בצל
, בשר בקר, שוקיים עוף, תפוחי אדמה, צימוקים, עלי גפן, קינואה, רוטב עגבניות, שמן זית, אגוז מוסקט, פסטה, אורז, ביצים, פטרוזיליה, קינמון, ג'ינג'ר, פלפל, כמון, מלח
food.nana10.co.il
|
|
אפשר לוותר על חלק מהירקות או להחליפם בירקות שורש אחרים
שום,משמשים,דלעת,בצל
, ארטישוק ירושלמי, בצל סגול, סלרי, צימוקים, קולורבי, בטטה, מיץ תפוזים, רוטב צ'ילי מתוק, שמן זית, קוסקוס, אגוז מוסקט, סילאן תמרים, קלי, דבש, מקל קינמון, פטרוזיליה, פלפל שחור, כורכום, מלח גס, גזר, כמון
food.walla.co.il
|
|
|
