|
אפשר להוסיף גם פרחי ברוקולי או ברוקומיני חלוטים, ולפינוק - אומלט דק בתיבול שמן שומשום, חתוך לרצועות דקות.
..
שום,נבטים,בצל,-חזה עוף
, פטריות שמפיניון, אפונה, תירס, כוסברה, כוסמת, אורז, טופו, שמן שומשום, רוטב סויה, סילאן תמרים, סוכר, דבש, שמן קנולה, אגוזי קשיו, מלח, ג'ינג'ר, פלפל שחור, שומשום
www.sugat.com
|
|
אוכל מהיר ומשביע. ההכנה בהקפצה בווק.
שום,נבטים,בצל,-חזה עוף
, כרוב, אטריות, נודלס, סוכר חום, רוטב סויה, שמן, חמאת בוטנים, בוטנים, מלח, גזר
www.cookshare.co.il
|
|
קציצות בשר עסיסיות שבתוכן אפשר "להחביא" ירקות.
שום,נבטים,בצל,-חזה עוף
, בשר בקר טחון, שורש פטרוזיליה, קישואים, כוסברה, ביצים, פטרוזיליה, מלח, פלפל אנגלי, כמון
www.cookshare.co.il
|
|
שום,נבטים,בצל,-חזה עוף
, נבטי שעועית, פלפל צהוב, פלפל אדום, פלפל חריף, קישואים, פטריות, כרובית, תמר, לוף, חומץ בן יין לבן, רוטב טריאקי, שמן שומשום, רוטב סויה, אטריות, קטשופ, טופו, דבש, ג'ינג'ר, גזר, מלח
www.xnet.co.il
|
|
פתאי - נודלס עם ירקות ובוטנים הוא הבסיסי
ניתן לשלב פנימה רצועות עוף מוקפצות
אווז מעושו מוקפץ
או סטה בשר פילה
שום,נבטים,בצל,-חזה עוף
, עוף, פלפל אדום, בצל ירוק, מיץ לימון, יין לבן יבש, בוטנים, נודלס, שמן שומשום, רוטב צ'ילי, רוטב סויה, סוכר, קורנפלור, ג'ינג'ר, גזר, אבקת מרק
www.cookshare.co.il
|
|
אטריות אורז רחבות עם רצועות אנטריקוט
שום,נבטים,בצל,-חזה עוף
, אנטריקוט בקר, בקר, פלפל צהוב, פלפל אדום, פלפל ירוק, בצל ירוק, שמפניון, פטריות, אטריות אורז, רוטב טריאקי, שמן סויה
www.foodsdictionary.co.il
|
|
פלפלים ירוקים ממולאים בבשר, אורז ותבלינים
שום,נבטים,בצל,-חזה עוף
, בשר בקר טחון, פלפל ירוק, עגבניות, מיץ לימון, רסק עגבניות, אורז בסמטי, שמן קנולה, מרק עוף, סוכר, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה, פלפל שחור, כמון, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
במילוי נבט חיטה, חמניות ועשבי תיבול. לא מזמן פגשתי מישהי שסיפרה לי שהיא עדיין מכינהה את המתכון הזה, שהופיע בספרי חגיגה צמחונית לפני יותר מ-20 שנה. האמת, גם אני, כי הוא תמיד מתקבל בהתלהבות.
שום,נבטים,בצל,-חזה עוף
, גבינה, חמאה, נבט חיטה, פטריות, גרעיני חמנייה, שמן קנולה, שמן זית, פטרוזיליה, פלפל שחור, בזיליקום, אורגנו, מלח
www.ynet.co.il
|
|
פאד-תאי, כמו רוב מנות הווק, דורש בישול מהיר בחום גבוה. בווק ביתי זה אומר 2-3 מנות בכל סיבוב. אם רוצים להגדיל את מספר המנות, מכינים בשני סבבים. כדי לא לאבד את הקצב, חשוב שכל החומרים יחכו ליד ..
שום,נבטים,בצל,-חזה עוף
, בצל ירוק, מיץ לימון, יין, אטריות אורז, רוטב סויה, סוכר חום, בוטנים, ביצים, טופו, שמן, מרק, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
שום,נבטים,בצל,-חזה עוף
, פילה בקר, ציר עוף, ברוקולי, בצל לבן, פטריות, בצל ירוק, רוטב דגים, רוטב סויה, סוכר, אטריות, אטריות אורז, שמן שומשום, מלח
www.foodis.co.il
|
|
|
לעמוד הבא