|
שום,סוכר חום,סוכר,מרק,מלח,-לוף
, חזה הודו, שעועית לבנה, כרוב לבן, עלי סלרי, עגבניות, קולרבי, כרישה, בצל, לפת, מיץ עגבניות, יין אדום, שמן זית, פטרוזיליה, פלפל שחור, עלי דפנה, טימין, גזר
www.xnet.co.il
|
|
שני צמחוני: יום בשבוע מכינים אוכל טעים ופשוט בלי בשר. והפעם: לאקסה - מרק-ארוחה מן המטבח המלזי, שמשלב טעמים סינים והודיים. קודם קולים חמאת בוטנים והמון תבלינים ואחר כך מוסיפים חלב קוקוס, נודלס ופטריות יער בשרניות.
שום,סוכר חום,סוכר,מרק,מלח,-לוף
, בשר, בצל סגול, נבטי שעועית, פטריות יער, מלפפונים, לימון, נבטים, שומר, חמאת בוטנים, חלב קוקוס, רוטב סויה, אטריות, נודלס, טופו, שמן, קלי, קרח, זרעי כוסברה, זרעי כמון, כורכום, טרגון, פלפל
www.hashulchan.co.il
|
|
פאד-תאי, כמו רוב מנות הווק, דורש בישול מהיר בחום גבוה. בווק ביתי זה אומר 2-3 מנות בכל סיבוב. אם רוצים להגדיל את מספר המנות, מכינים בשני סבבים. כדי לא לאבד את הקצב, חשוב שכל החומרים יחכו ליד ..
שום,סוכר חום,סוכר,מרק,מלח,-לוף
, בצל ירוק, בצל, נבטים, מיץ לימון, יין, אטריות אורז, רוטב סויה, בוטנים, ביצים, טופו, שמן
www.hashulchan.co.il
|
|
אז מה היה לנו בשבוע שעבר? היה מרק עוף מהאגדות וכבד קצוץ אלוהי.
שום,סוכר חום,סוכר,מרק,מלח,-לוף
, עופיון, עוף שלם, ציר עוף, כבד, גבינת פרמזן, שמנת מתוקה, שעועית ירוקה, תפוחי אדמה, דומדמניות, צימוקים, רימון, תפוזים, כוסברה, תמר, בצל, לימון, שומר, חומץ בן יין, פיסטוקים, מי ורדים, ללא סוכר, צנוברים, ערמונים, מרק עוף, שמן זית, שקדים, מחמאה, סירופ, אורז, חרדל, מצה, רוטב סויה, קלי, דבש, אגוז מוסקט, פטרוזיליה, פלפל שחור, נענע, כורכום, מלח גס
saloona.co.il
|
|
מתכון של המתמודדת נאווה ינובסקי לעוף פרגית רך ונימוח, בתוספת אורז לבן. פשוט וביתי
שום,סוכר חום,סוכר,מרק,מלח,-לוף
, פרגיות, בצל, לימון, חומץ בן יין אדום, שמן זית, אורז, שמן, שקדים, אבקת מרק, כורכום, עירית
www.mako.co.il
|
|
מתכון של המתמודדת נאווה ינובסקי לעוף פרגית רך ונימוח, בתוספת אורז לבן. פשוט וביתי
שום,סוכר חום,סוכר,מרק,מלח,-לוף
, פרגיות, בצל, לימון, חומץ בן יין אדום, שמן זית, אורז, שמן, שקדים, אבקת מרק, כורכום, עירית
www.mako.co.il
|
|
שום,סוכר חום,סוכר,מרק,מלח,-לוף
, כרעי עוף, חבושים, בצל, יין לבן, שמן, מרק עוף, פלפל שחור, ג'ינג'ר, מקל קינמון
www.cookshare.co.il
|
|
שום,סוכר חום,סוכר,מרק,מלח,-לוף
, עוף, בשר, תפוחי אדמה, שעועית, חומוס, בצל, ביצים, חיטה, שמן, פפריקה מתוקה, פלפל שחור, אבקת מרק
www.chef-lavan.co.il
|
|
שום,סוכר חום,סוכר,מרק,מלח,-לוף
, חמאה, שמנת מתוקה, גבינה, גמבה, עגבניות תמר, כרישה, ציר ירקות, אורז, זרעי כוסברה, למון גראס, עלי דפנה, פפריקה, טימין
www.chef-lavan.co.il
|
|
מרק מעניין ביותר- עשיר בטעמים "ומעושר" בחלבון לצמחונים. מרק ירקות נפלאים ועשירי ויטמינים יחד עם פסטו סמיך מריחן, צנובר, טופו ואבוקדו להעלאת הערך התזונתי של המרק. מושלם כארוחת חורף ..
שום,סוכר חום,סוכר,מרק,מלח,-לוף
, בצל סגול, כרישה, בטטה, עגבניות שרי, צנובר, אבוקדו, שמן זית, רסק עגבניות, פסטו, טופו, גזר, פלפל שחור, אורגנו, בזיליקום
www.sugat.com
|
|
|
לעמוד הבא