מתכונים עם שום, עגבניות, מלח, לוף, יוגורט ללא חמאה

מבחר מטבלים וממרחים

מטבל פלפלים שום ועגבניות-קונים בכל סופר מטבל גבינה שמנת חמוצה המצרכים בקערה: 2 גביעי גבינה לבנה החל מ5% שומן כף מיונז 1 מלפפון ירוק לא קלוף קצוץ דק 1 מלפפון חמוץ קצוץ קטנטן כף עלי שמיר קצו..

שום,עגבניות,מלח,לוף,יוגורט,-חמאה , דג טונה, גבינה לבנה, שמנת חמוצה, גבינה, מלפפונים חמוצים, בצל ירוק, פלפלים, חצילים, גזר, צנוברים, שמן זית, אגוזים, מיונז, פפריקה מתוקה, פלפל שחור, מלח גס, עירית, שמיר, נענע

ראו גם: מתכוני מבחר, מתכוני מטבלים, מתכוני ממרחים

www.pirge.co.il

פשטידת עלי גפן ואורז - הפיוזן האולטימטיבי

מוריד את הכובע !!!!! ללא מילים סופני

שום,עגבניות,מלח,לוף,יוגורט,-חמאה , גבינה, עלי גפן, כרישה, גזר, מיץ לימון, אורז פרסי, שמן זית, זעתר, בזיליקום, פלפל שחור

ראו גם: מתכוני פשטידת עלי, מתכוני עלי גפן, מתכוני אורז

www.cookshare.co.il

תבשיל עדשים ותפוחי אדמה מתובל בקארי מדראס

מתכון החודש של על השולחן, פברואר 2010תבשיל טעים ומשביע שמקבל גיוונים באהבה. מקפידים להשתמש בקארי מדראס משובח.

שום,עגבניות,מלח,לוף,יוגורט,-חמאה , ציר עוף, גבינת ריקוטה, גבינה, שמנת, עדשים כתומות, עגבניות שרי, תפוחי אדמה, פלפל חריף, ברוקולי, שעועית, כוסברה, כרובית, אפונה, תמר, בצל, חלב קוקוס, שמן קנולה, קארי, טופו, פלפל שחור, רוקט, כמון

ראו גם: מתכוני תבשיל עדשים, מתכוני תפוחי אדמה, מתכוני מתובל

www.hashulchan.co.il

כדורי חצילים מטוגנים

שום,עגבניות,מלח,לוף,יוגורט,-חמאה , גבינת פרמזן, גבינה, גבינת רוקפור, חצילים, בצל, פירורי לחם, ביצים, קמח, שמן, לחם, רוטב עגבניות, פטרוזיליה, פפריקה מתוקה, פלפל שחור, פפריקה

ראו גם: מתכוני חצילים מטוגנים, מתכוני מטוגנים, מתכוני חצילים

www.bishulim.co.il

נזיד חצילים וחומוס

כולם מכירים את המוסקה: שכבות של חציל או תפוחי אדמה, או שניהם, עם בשר טחון, רוטב בשמל וגבינה. אצל הסורים מדובר במאפה ירקות, בדרך כלל בלי בשר. הנה אחת הגירסאות למוסקה הסורית.