|
אוסובוקו טלה
שום,פלפל אנגלי,סלרי,לוף,כרישה,בירה
, אוסובוקו, טלה, שורש, בצל, ראש סלרי, יין לבן יבש, שמן זית, עלי דפנה, מרווה, גזר, פטרוזיליה
www.mako.co.il
|
מתכון בריאות של ד"ר רלי אבל , מנהלת היחידה לתזונה ודיאטה של שרותי בריאות כללית
במחוז המרכז.
ערכים תזונתיים למנה:
257 קלוריות, 43 גרם חלבון, 4.1 גרם שומן, 12 גרם פחמימות,
916 מ"ג אשלגן, 50 מ"ג מגנזיום, 61 מ"ג סידן, 7 מ"ג ברזל.
שום,פלפל אנגלי,סלרי,לוף,כרישה,בירה
, פילה מדומה בקר, הודו, בקר, בשר, בצל, בירה שחורה, שמן קנולה, גזר, עלי דפנה, פלפל שחור, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
המומלצים:- מה הולך עם שום, פלפל אנגלי, סלרי, לוף, כרישה, בירה?
- הכל על מתכונים עם שום, פלפל אנגלי, סלרי, לוף, כרישה, בירה
- הפופולאריים ביותר - ראשי
|