|
הבורגול זקוק רק להשריה קצרה, העוף מוכן תוך 4 דקות ולכם יש ארוחה זריזה ובריאה שמשלבת ירקות, בורגול ונתחי עוף
שום,קוסקוס,כוסברה,בצל ירוק
, חזה עוף, פרגיות, עגבניות שרי, עלי בייבי, פלפל אדום, פלפל חריף, מלפפונים, שומר, חסה, מיץ לימון, יין, רוטב עגבניות, שיבולת שועל, אגוזי מלך, שמן צמחי, צנוברים, מרק עוף, שמן זית, בורגול, פסטה, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח ים, נענע
food.nana10.co.il
|
|
צבעוניות משגעת, טעם מיוחד ושלל מרקמים - סלט עדשים שחורות עם ירקות, עשבי תיבול וצנוברים
שום,קוסקוס,כוסברה,בצל ירוק
, עוף, בצל סגול, עדשים שחורות, עגבניות שרי, לימון כבוש, חמוציות, קינואה, תמר, סלק, רוטב ויניגרט, צנוברים, שמן זית, שקדים, טופו, פטרוזיליה, שומשום, פלפל, כמון, נענע, מלח
food.nana10.co.il
|
|
רובנו רגילים למצוא אותו מתחת לרוטב עשיר עם ירקות מבושלים אבל הקוסקוס הוא כבר מזמן חומר גלם שמשתדך היטב גם עם ירקות טריים ורוטב שמן זית מתובל
שום,קוסקוס,כוסברה,בצל ירוק
, נקניקיה, בשר בקר, חזה עוף, בצל סגול, צימוקים, ברוקולי, חמוציות, כרובית, מיץ לימון, רום, חומץ בן יין לבן, פיסטוקים, שמן זית, אורז, קפה, פטרוזיליה, נענע
food.nana10.co.il
|
שום,קוסקוס,כוסברה,בצל ירוק
, עצם בקר, עגבניות, מלפפונים, פלפל צהוב, בצל, לימון, קליפת לימון, מיץ לימון, קלי, שמן זית, שמיר, פטרוזיליה, נענע, פלפל, מלח, פלפל שחור, עשבי תיבול
www.bishulim.co.il
|
שום,קוסקוס,כוסברה,בצל ירוק
, ברוקולי, צימוקים, חמוציות, בצל סגול, מיץ לימון, פיסטוקים, שמן זית, חומץ בן יין, חומץ בן יין לבן, פטרוזיליה, נענע, עשבי תיבול
www.foodis.co.il
|
שום,קוסקוס,כוסברה,בצל ירוק
, ברוקולי, צימוקים, חמוציות, בצל סגול, מיץ לימון, פיסטוקים, שמן זית, חומץ בן יין, חומץ בן יין לבן, פטרוזיליה, נענע, עשבי תיבול
www.foodis.co.il
|
|
מנה ראשונה מיוחדת לאירוח - פטריות ממולאות בתערובת של עוף טחון עם ניחוחת אסייתיים לצד סלט סלט סיני מרענן ובריא
שום,קוסקוס,כוסברה,בצל ירוק
, עוף, פטריות שמפיניון, פטריות שיטאקה, מלפפונים, חמוציות, קינואה, בצל, נבטים, צנון, סלק, מיץ לימון, שמן שומשום, חומץ אורז, רוטב סויה, קורנפלור, שקדים, רוטב צ'ילי, ביצים, טופו, סוכר, ג'ינג'ר, גזר, פלפל, מלח
food.nana10.co.il
|
|
מנה עיקרית טעימה ובריאה - חזה עוף במילוי ירקות ירוקים על מצע קוסקוס מלא
שום,קוסקוס,כוסברה,בצל ירוק
, חזה עוף, ציר עוף, עגבניות, ברוקולי, בצל לבן, אפונה, סלרי, תרד, שמן זית, רוזמרין, כורכום, טימין, פלפל, מלח
food.nana10.co.il
|
|
דג פורל שלם מאודה עם ברוקולי, אפונה סינית ורוטב אסייתי על בסיס סויה ושמן שומשום
שום,קוסקוס,כוסברה,בצל ירוק
, סרדינים, דג סלמון, דג פורל, דג דניס, גבינה, פטריות שיטאקה, אפונה סינית, עגבניות, ברוקולי, שעועית, בטטה, בצל, שורש, יין, שמן שומשום, רוטב סויה, בורגול, אורז, קלי, פלפל צ'ילי, פלפל שחור, ג'ינג'ר, מלח
food.nana10.co.il
|
שום,קוסקוס,כוסברה,בצל ירוק
, דג בס, דג סול, גבינת פטה, עגבניות שרי, זיתים, לימון, סלק, שמן זית, מרינדה, טפנד, קפה, עשבי תיבול, פטרוזיליה, פלפל שחור, ארוגולה, מלח גס, רוקט
www.pascalpr.co.il
|
|
|
לעמוד הבא