|
בוק צ'ואי הוא ירק פופולארי ביותר במטבחי סין ותאילנד. ירק בריא מאוד, שופע ויטמינים וסיבים וטעים ביותר. הגישו כמנה עיקרית עם אורז או כתוספת. ניתן להשיגו היום בשווקים ובחנויות ירקות מובחרות.
..
שום,רוטב צ'ילי מתוק,חומץ אורז,-טחינה
, בוק צ'וי, לימון, מיץ ליים, ביצים, רוטב סויה, סוכר חום, בוטנים, שמן, שומשום
www.sugat.com
|
|
מאכל תאילנדי המהווה מנה עיקרית טעימה, קלה ומאוזנת מבחינה תזונתית לצמחונים (בשל הטופו והביצה בו). ככל שתתאמנו על "ההקפצה" בווק כך תקבלו פאד תאי יותר ויותר קרוב למקור. כמו כן, לאוהבי החריף, נ..
שום,רוטב צ'ילי מתוק,חומץ אורז,-טחינה
, נבטים, בוק צ'וי, בצל ירוק, לימון, כוסברה, אטריות אורז, דבש, רוטב סויה, רוטב דגים, סוכר, טופו, שמן, בוטנים, גזר
www.sugat.com
|
|
מי אמר שסלט ירקות צריך לכלול בתוכו רק ירקות? לאחרונה אנו נתקלים יותר ויותר במנות מלוחות קיציות כגון מנות בשרים, גבינות, מאפים וכו' שכוללות בתוכן גם פירות.
כעת, יש להשיג פירות מדהימים, הם משת..
שום,רוטב צ'ילי מתוק,חומץ אורז,-טחינה
, לבבות עוף, חסה, עלי בייבי, פפאיה, מנגו, לפת, אגוזי קשיו, אגוזים, סוכר, שמן שומשום, חומץ בן יין לבן, טבסקו, רוטב סויה, נענע, פלפל, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
נתחי עוף מטוגנים בבלילת טמפורה, מוגש לצד רוטב חמוץ - חריף
שום,רוטב צ'ילי מתוק,חומץ אורז,-טחינה
, חזה עוף, פרגיות, צימוקים, מיץ תפוזים, שמן שומשום, רוטב דגים, מרק עוף, טמפורה, חלמון, סודה, קמח, קרח, ג'ינג'ר, פלפל, מלח
food.nana10.co.il
|
|
איילת הירשמן מכינה ארוחת צהריים שכל המשפחה תאהב - אטריות אורז עם נתחי עוף ברוטב צ'ילי ובוטנים קצוצים מעל
שום,רוטב צ'ילי מתוק,חומץ אורז,-טחינה
, חזה עוף, דג סלמון, יוגורט, מלפפונים, בצל ירוק, בצל סגול, כוסברה, בננה, שורש, סלק, מיץ לימון, אטריות אורז, שמן שומשום, סוכר חום, בוטנים, קלי, בצק, ג'ינג'ר, גזר, מלח
food.nana10.co.il
|
|
שום,רוטב צ'ילי מתוק,חומץ אורז,-טחינה
, בייקון, שרימפס, פורטבלו, פטריות, כוסברה, בצל, יין, אטריות ביצים, שמן שומשום, קמח חיטה, שמן תירס, בוטנים, רוטב סויה, דבש
food.walla.co.il
|
שום,רוטב צ'ילי מתוק,חומץ אורז,-טחינה
, סלרי, לוף, דלורית, לימון, סוכר, שמן שומשום, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
מתכון בריאות בשרי.
ערכים קלוריים למנה:
300 קלוריות, 30 גרם חלבון, 25 גרם פחמימות, 8 גרם שומן.
שום,רוטב צ'ילי מתוק,חומץ אורז,-טחינה
, סינטה בקר, פטריות, שיטאקה, גמבה, גזר, נבטים, שעועית ירוקה, קולורבי, שעועית, שמן, אטריות, רוטב סויה, שמן שומשום, סילאן תמרים
www.cookshare.co.il
|
שום,רוטב צ'ילי מתוק,חומץ אורז,-טחינה
, חזה עוף, בשר בקר טחון, בצל, קמח, שמן, רוטב סויה, שמן שומשום, זנגביל
www.cookshare.co.il
|
שום,רוטב צ'ילי מתוק,חומץ אורז,-טחינה
, חמאה, פלפל שאטה, פלפלים, חלמון, שמן זית, סוכר, מלח
rest.co.il
|
|
|
לעמוד הבא