afoona.com

3 מתכונים עם שומר, רוטב צ'ילי, לימון, גמבה ללא חמאה

פלפלונים אדומים ממולאים בטונה ועגבניות חריפות

פלפלונים אדומים ממולאים בטונה ועגבניות חריפות

פלפלונים קטנטנים ממולאים בסלט טונה ברוטב עגבניות פיקטני. (כ- 230 קלוריות וכ- 16 גר' חלבון למנה)
שומר,רוטב צ'ילי,לימון,גמבה,-חמאה , דג טונה, גבינת פרמזן, בצלצלים, עגבניות, שמן זית, סוכר, פלפל, שום, טימין, מלח, רוקט
www.cookshare.co.il

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...