|
פלפלונים קטנטנים ממולאים בסלט טונה ברוטב עגבניות פיקטני.
(כ- 230 קלוריות וכ- 16 גר' חלבון למנה)
שומר,רוקט,דג טונה,בצל,-פלפל צ'ילי
, גבינת פרמזן, גמבה, לימון, בצלצלים, עגבניות, שמן זית, רוטב צ'ילי, סוכר, פלפל, שום, טימין, מלח
www.cookshare.co.il
|
שומר,רוקט,דג טונה,בצל,-פלפל צ'ילי
, דג טונה משומרת, חמאה, חלב, גבינת צ'דר, גבינה, גבינת מוצרלה, פטריות, שמן, רסק עגבניות, מרק צח, רוטב בשמל, קמח, שום, בזיליקום, אורגנו, פלפל, מלח, אבקת חרדל
www.doctors.co.il
|
|
|