|
פלפלונים קטנטנים ממולאים בסלט טונה ברוטב עגבניות פיקטני.
(כ- 230 קלוריות וכ- 16 גר' חלבון למנה)
שומר,רוקט,רוטב צ'ילי,לימון,-שוקולד מריר
, דג טונה, גבינת פרמזן, גמבה, בצלצלים, עגבניות, שמן זית, סוכר, פלפל, שום, טימין, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
לפעמים כיף להתפנק עם פסטה מעולה מתוצרת בית, שהכנתה לא מסובכת (אפשר גם בלי מכונה). כשממהרים אפשר לשדך את הרוטב לפסטה מוכנה
שומר,רוקט,רוטב צ'ילי,לימון,-שוקולד מריר
, דג טונה משומרת, גבינת פרמזן, עגבניות שרי, שמן זית, ביצים, פסטה, קמח, מרווה, פלפל, מלח
food.walla.co.il
|
|
|
