|
מעדן אגסים- כקינוח או כתוספת לבשר
שורש,מלח,-ג'ין,-בטטה
, אגסים, עגבניות, בצל אדום, צימוקים, קליפת תפוז, מיץ תפוזים, סוכר, חומץ, ג'ינג'ר, פלפל שחור, אגוז מוסקט, קינמון
www.mako.co.il
|
|
שוב, מרק אפונה. נכון, אולם זה מרק שונה.
ערכים תזונתיים למנה:
225 קלוריות, 5 גרם חלבון, 3 גרם שומן, 44 גרם פחמימות, 500 מ"ג אשלגן,
100 מ"ג מגנזיום, 3 מ"ג ברזל.
שורש,מלח,-ג'ין,-בטטה
, אפונה יבשה, בצל, תפוחי אדמה, קישואים, שורש פטרוזיליה, סלרי אמריקאי, מרק ירקות, שום, פטרוזיליה, שמיר, פלפל שחור
www.cookshare.co.il
|
|
ירקות אביב לפסח. מתכון צמחוני. תבשיל ירקות. מתכון לפסח.
שורש,מלח,-ג'ין,-בטטה
, אפונה, פול, לוף, ארטישוק, סלרי, סלרי אמריקאי, בצל לבן, קלי, מרק עוף, שמן זית, פלפל לבן
www.mako.co.il
|
|
סמוסה ירקות (פסטלים הודיים) מדהים בטעמו
*** ניתן לעשות עם עלי פסטל או פילו שניתן לקנות במרכולים
שורש,מלח,-ג'ין,-בטטה
, אפונה, תפוחי אדמה, פלפל ירוק, פלפלים, כוסברה, עגבניות, בצל, בצק, קמח לבן, שמן תירס, חרדל, שמן, זנגביל, כמון, שום, גאראם מסאלה, רוקט
www.cookshare.co.il
|
|
מתכון לביבות ארטישוק ירושלמי באדיבות השף גולן גורפינקל
שורש,מלח,-ג'ין,-בטטה
, ארטישוק ירושלמי, בצל לבן, בצל ירוק, עלי סלרי, כוסברה, זיתים, קמח, פירורי לחם, קארי, ביצים, רוטב סויה, שמן, פטרוזיליה, נענע, שום, כמון, פלפל שחור
www.mako.co.il
|
|
ארטישוק ירושלמי כבוש. ירקות כבושים, מתכון.
שורש,מלח,-ג'ין,-בטטה
, ארטישוק ירושלמי, לוף, לימון, חומץ, קלי, דבש, טבסקו, עלי דפנה, פלפל אנגלי
www.mako.co.il
|
|
מנה בריאה וקלה להכנה
שורש,מלח,-ג'ין,-בטטה
, בצל אדום, סלרי, שורש פטרוזיליה, אורז מלא, פסטו, גזר, שום, פלפל
www.mako.co.il
|
|
מנה בריאה וקלה להכנה
שורש,מלח,-ג'ין,-בטטה
, בצל אדום, סלרי, שורש פטרוזיליה, אורז מלא, פסטו, גזר, שום, פלפל
www.mako.co.il
|
|
פשוט מרק נהדר: טעים, בריא וקל להכנה. פתיח מצוין לארוחה חגיגית.
דרגת קושי : בינונישיטת הכנה: טי..
שורש,מלח,-ג'ין,-בטטה
, בצל, שורש פטרוזיליה, סלרי, תפוחי אדמה, דלורית, קישואים, ברוקולי, שמן זית, אורז, גזר, שום, פלפל, כורכום
www.sugat.com
|
|
מרק בריאות, עשיר בירקות וטעמים, דיאטטי ומשביע. גזרים, תפוחי אדמה ודלעת במרק שיחמם לכם את החורף ולא ישאיר אתכם רעבים
שורש,מלח,-ג'ין,-בטטה
, בצל, שורש פטרוזיליה, סלרי, תפוחי אדמה, דלעת, קישואים, עגבניות, עלי סלרי, מרק, גרעין, גזר, שום, פטרוזיליה, שמיר, פלפל שחור, כמון, כורכום
www.mako.co.il
|
|
|
לעמוד הבא