|
שוב, מרק אפונה. נכון, אולם זה מרק שונה.
ערכים תזונתיים למנה:
225 קלוריות, 5 גרם חלבון, 3 גרם שומן, 44 גרם פחמימות, 500 מ"ג אשלגן,
100 מ"ג מגנזיום, 3 מ"ג ברזל.
שורש,מרק ירקות,-בטטה
, אפונה יבשה, בצל, תפוחי אדמה, קישואים, שורש פטרוזיליה, סלרי אמריקאי, שום, פטרוזיליה, שמיר, פלפל שחור, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
כבדי עוף מטוגנים בבצל ובעדשים
כבדי עוף צלויים מונחים על בצלים ירוקים\אדומים וכרישה
שורש,מרק ירקות,-בטטה
, כבדי עוף, עדשים, פלפלים, בצל, בצל אדום, כרישה, בצל ירוק, כוסברה, יין לבן, מרק עוף, שמן זית, מלח גס, שום, טרגון, מלח, פלפל שחור
www.cookshare.co.il
|
|
אחרי העוגה והתה בצאת הצום, חייבים למלא את הבטן גם באוכל מנחם, ביתי ולא כבד מדי. ההמלצה שלנו: מרק עוף וירקות עם איטריות לוקשן ביתיות. שווה להשקיע בו היום, אתם עוד תודו לנו מחר בערב
שורש,מרק ירקות,-בטטה
, אוסובוקו, שוקיים עוף, שוק הודו, שריר בקר, בקר, בשר, דג סול, קולורבי, סלרי, בצל, לוף, קמח תפוחי אדמה, קורנפלור, מרק עוף, אטריות, ביצים, שמן, פטרוזיליה, עלי דפנה, גזר, שמיר, מלח
food.nana10.co.il
|
|
שורש,מרק ירקות,-בטטה
, בצל, כרישה, שורש סלק, לימון, קלי, טופו, חומץ תפוחים, שמן זית, שום, גזר, פלפל, מלח, שמיר
www.rotev.co.il
|
|
שורש,מרק ירקות,-בטטה
, שפונדרה בקר, בשר בקר, תפוחי אדמה, פלפל ירוק, עלי סלרי, עגבניות, בצל, כרוב, אורז, חומץ, סוכר, פטרוזיליה, גזר, שמיר, שום, מלח
food.walla.co.il
|
שורש,מרק ירקות,-בטטה
, בשר בקר, עצם בקר, קישואים, תפוחי אדמה, כרישה, דלעת, סלרי, פול, שורש פטרוזיליה, בצל, מרק עוף, גזר, פלפל שחור, מלח
www.bishulim.co.il
|
שורש,מרק ירקות,-בטטה
, בשר בקר, עצם בקר, בשר, קישואים, תפוחי אדמה, כרישה, דלעת, סלרי, פול, שורש פטרוזיליה, בצל, מרק עוף, מרק, קרוטונים, אטריות, גזר, פלפל שחור, מלח
www.bishulim.co.il
|
שורש,מרק ירקות,-בטטה
, חמאה, עגבניות, בצל, שורש פטרוזיליה, סלרי, מיץ לימון, אורז בר, סוכר, שום, בזיליקום, פלפל, מלח
www.bishulim.co.il
|
|
כופתאות תפוחי אדמה בציפוי פריך עם שומשום במילוי תערובת של בשר טחון ופטריות
שורש,מרק ירקות,-בטטה
, בשר בקר, כרעי עוף, תפוחי אדמה, פטריות, לימון, בצל, פירורי לחם, חלבון, מרק עוף, אטריות, ביצים, שמן, פטרוזיליה, פלפל שחור, שומשום, כורכום
food.nana10.co.il
|
שורש,מרק ירקות,-בטטה
, שמנת מתוקה, חמאה, חלב, תפוחי אדמה, עלי סלרי, בצל, מיץ לימון, מרק עוף, שמן זית, טימין, פלפל, שום, מלח
www.ynet.co.il
|
|
|
לעמוד הבא