|
מרק אפונה שהוא ארוחה שלמה: זורקים הכל לסיר, שוכחים על האש ומתענגים מחגיגה של טעמים
שורש,פלפל שחור,פטרוזיליה,אפונה
, עוף, בצל, אפונה יבשה, תפוחי אדמה, מרגרינה, שמן זית, קמח, גזר, מלח, אבקת מרק
www.mako.co.il
|
|
מרק אפונה טעים עם ירקות מעורבים
שורש,פלפל שחור,פטרוזיליה,אפונה
, קבנוס, בקר, בשר, ארטישוק ירושלמי, אפונה יבשה, תפוחי אדמה, כרפס, סלרי, גזר, שמן קנולה, קלי, מרק, מלח ים, שום
www.foodsdictionary.co.il
|
|
מיניסטרוני-פירגה
מרק מיניסטרוני הוא המרק הכי מורכב שהכנתי אי פעם
ירקות ותוספות הכל בסיר אחד סמיך מהביל וטעים.
ממש ארוחה שלמה ,מזינה וטעימה.
לשים בסיר מרק ג ד ו ל:
2 כפות שמן לחמם מעט
כפית ..
שורש,פלפל שחור,פטרוזיליה,אפונה
, דג סול, שורש פטרוזיליה, שעועית ירוקה, שעועית לבנה, תפוחי אדמה, ראש סלרי, ברוקולי, כרובית, קישואים, חומוס, כרישה, בצל, לוף, מיץ עגבניות, מרק עוף, קטשופ, פסטה, אורז, סוכר, שמן, גזר, כמון, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
שוב, מרק אפונה. נכון, אולם זה מרק שונה.
ערכים תזונתיים למנה:
225 קלוריות, 5 גרם חלבון, 3 גרם שומן, 44 גרם פחמימות, 500 מ"ג אשלגן,
100 מ"ג מגנזיום, 3 מ"ג ברזל.
שורש,פלפל שחור,פטרוזיליה,אפונה
, אפונה יבשה, בצל, תפוחי אדמה, קישואים, שורש פטרוזיליה, סלרי אמריקאי, מרק ירקות, שום, שמיר, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
יוסי: זו מנה שמסמלת את דוכן השוק האביבי שלי: אפונה, פול ירוק, דג טרי ושורש פטרוזיליה, שנפגשים על הצלחת ויוצרים מנה קסומה. הרוטב הוא שמן אדום שצף מעל לממרח הפלפל-צ’ומה - טוחנים פלפלים עם שמן ..
שורש,פלפל שחור,פטרוזיליה,אפונה
, דג אינטיאס, דג טרית סרידינים, שורש פטרוזיליה, אפונה ירוקה, פול, פלפלים, לוף, מיץ לימון, שמן, קרח, מלח ים
www.hashulchan.co.il
|
|
עוף שלם מבושל לצד ירקות שורש ותפוחי אדמה. מוגש לצד מיונז איולי ביתי
שורש,פלפל שחור,פטרוזיליה,אפונה
, נקניקיה, כבדי עוף, כרעי עוף, עוף שלם, כרעיים, שניצל, בשר, שורש פטרוזיליה, תפוחי אדמה, ראש שום, בטטה, בצל, תירס, סלרי, תותים, מיץ לימון, רוטב עגבניות, חרדל דיז'ון, פירורי לחם, חלמון, שמן זית, ספגטי, מיונז, עשבי תיבול, עלי דפנה, רוזמרין, גזר, זעפרן, טימין, מלח
food.nana10.co.il
|
|
שורש,פלפל שחור,פטרוזיליה,אפונה
, פילה בקר, ציר בקר, אספרגוס, שורש פטרוזיליה, גזר, בצל, אפונה סינית, יין אדום, טימין
www.foodis.co.il
|
|
שורש,פלפל שחור,פטרוזיליה,אפונה
, דג אינטיאס, שורש פטרוזיליה, אפונה ירוקה, פול, לוף, מיץ לימון, שמן, מלח ים
food.walla.co.il
|
|
גרסה צמחונית למרק טעים, סמיך ומשביע, שטוב להגיש עם קרוטונים פריכים.
שורש,פלפל שחור,פטרוזיליה,אפונה
, חמאה, שורש פטרוזיליה, אפונה ירוקה, כוסברה, סלרי, בצל, יין לבן יבש, גזר, דפנה, שום, מלח
www.ynet.co.il
|
|
פרנו הוא משקה אלכוהולי בטעם אניס (דומה לעראק). אם לא רוצים להוסיף למרק משקה אלכוהולי (למרות שמדובר במות קטנה מאוד) אפשר להחליף בשורש שומר. לפרנו צבע צהוב עמוק, ופרט לטעם האניס המענין שהוא מו..
שורש,פלפל שחור,פטרוזיליה,אפונה
, שורש פטרוזיליה, אפונה יבשה, סלרי, בצל, מרק עוף, שמן זית, גזר, מלח
www.ynet.co.il
|
|
|
לעמוד הבא