|
קציצות בשר עסיסיות שבתוכן אפשר "להחביא" ירקות.
שורש,שום,קישואים,בצל,-עוף
, בשר בקר טחון, שורש פטרוזיליה, נבטים, כוסברה, ביצים, פטרוזיליה, מלח, פלפל אנגלי, כמון
www.cookshare.co.il
|
|
שוב, מרק אפונה. נכון, אולם זה מרק שונה.
ערכים תזונתיים למנה:
225 קלוריות, 5 גרם חלבון, 3 גרם שומן, 44 גרם פחמימות, 500 מ"ג אשלגן,
100 מ"ג מגנזיום, 3 מ"ג ברזל.
שורש,שום,קישואים,בצל,-עוף
, אפונה יבשה, תפוחי אדמה, שורש פטרוזיליה, סלרי אמריקאי, מרק ירקות, פטרוזיליה, שמיר, פלפל שחור, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
עדנה לנג, דיאטנית קלינית אומרת:
הבס נחשב לדג מאכל איכותי. בשרו לבן, עדין וקל לעיכול.
הבס מכיל כמות יפה של אומגה 3 (1.5 גרם ב-100 גרם דג) והוא מצטיין ביחס נמוך שבין
אומגה 6 לאומגה 3. בשול קצ..
שורש,שום,קישואים,בצל,-עוף
, עצם בקר, לימון, פרסה, כרישה, סלרי, לוף, שורש פטרוזיליה, פלפל צהוב, פלפל אדום, בצל סגול, שמן זית, פלפל, מלח, טימין, פטרוזיליה, שמיר
www.cookshare.co.il
|
|
שורש,שום,קישואים,בצל,-עוף
, זוקיני, בטטה, כרובית, אפונה, שורש פטרוזיליה, סלרי, עגבניות, שמן זית, פוזילי, פסטה, גזר, אורגנו, טימין, פלפל, מלח
www.foodis.co.il
|
|
טעם מופלא של ירקות שורש בבשר ורוטב נהדר עם עשבי תיבול
שורש,שום,קישואים,בצל,-עוף
, בשר בקר, בשר, כוסברה, גזר, סלרי, שורש פטרוזיליה, שורש שומר, פטריות, לפת, רום, מיץ עגבניות, חלבון, ביצים, פירורי לחם, קמח, שמן קנולה, שמן, רוטב עגבניות, סוכר, קוסקוס, סולת, פטרוזיליה, שמיר, נענע, מלח, פלפל שחור, אגוז מוסקט, דפנה, פפריקה
www.mako.co.il
|
|
פשוט מרק נהדר: טעים, בריא וקל להכנה. פתיח מצוין לארוחה חגיגית.
דרגת קושי : בינונישיטת הכנה: טי..
שורש,שום,קישואים,בצל,-עוף
, שורש פטרוזיליה, סלרי, תפוחי אדמה, דלורית, ברוקולי, שמן זית, אורז, גזר, פלפל, מלח, כורכום
www.sugat.com
|
|
שורש,שום,קישואים,בצל,-עוף
, בשר בקר טחון, שורש פטרוזיליה, קינואה, בטטה, סלרי, רסק עגבניות, קארי, שמן, פלפל, כמון, מלח
www.chef-lavan.co.il
|
|
מנה מיוחדת לאירוח חגיגי. ההכנה מעט מורכבת (שף! המעמד מחייב) אך הטעמים והתוצאה
מצדיקים את הטירחה.
שורש,שום,קישואים,בצל,-עוף
, דג סלמון, גבינה, גזר, פלפל אדום, פלפל צהוב, שורש פטרוזיליה, זוקיני, לימון, מיץ עגבניות, רסק עגבניות, טופו, כמון, פפריקה מתוקה, פלפל, מלח, פטרוזיליה
www.cookshare.co.il
|
|
גרסה אוריינטלית מתובלת לקישוא הממולא המסורתי. הקוסקוס יותר עדין בטעמו מאורז, ועשבי התיבול יוצרים חגיגה לחיך...
שורש,שום,קישואים,בצל,-עוף
, עגבניות תמר, כוסברה, לימון, לוף, עגבניות, יין אדום, קוסקוס, צנוברים, שמן זית, נענע, ג'ינג'ר, בהרט, פלפל, מלח, פטרוזיליה, פלפל שחור
www.cookshare.co.il
|
|
מרק בריאות, עשיר בירקות וטעמים, דיאטטי ומשביע. גזרים, תפוחי אדמה ודלעת במרק שיחמם לכם את החורף ולא ישאיר אתכם רעבים
שורש,שום,קישואים,בצל,-עוף
, שורש פטרוזיליה, סלרי, תפוחי אדמה, דלעת, עגבניות, עלי סלרי, מרק, גרעין, גזר, פטרוזיליה, שמיר, מלח, פלפל שחור, כמון, כורכום
www.mako.co.il
|
|
|
לעמוד הבא