|
אצבעות גבינה תירס
משהו נחמד שהוספתי למזנון חנוכה וגם כארוחה קלילה
עם סלט כרוב או חסה ברוטב מתקתק - לדעתי שילוב מחמם וטעים.
מצרכים בקערה:
250 גרם גבינה צהובה מגוררת
3 ביצים
כוס גרגרי תירס כתו..
שמיר,קלי,כרוב,-שום
, גבינה צהובה, תירס, חסה, רוטב צ'ילי מתוק, רסק עגבניות, פירורי לחם, ביצים, שמן, פטרוזיליה, פפריקה, פלפל, מלח
www.pirge.co.il
|
|
מנה מרשימה שעושה שימוש במרכיבים שיש בבית - ירקות צבעוניים, קוסקוס שמכינים בצ'יק ונתחי פרגיות מגולגלות על מקל קינמון שמוסיף ניחוח וטעם מתקתק
שמיר,קלי,כרוב,-שום
, פרגיות, בצל סגול, בצל לבן, כוסברה, כרובית, לימון, חצילים, סלרי, שמן קנולה, שמן זית, קוסקוס, סילאן תמרים, קארי, עשבי תיבול, פטרוזיליה, פלפל שחור, קינמון, כורכום, גזר, כמון, מלח
food.nana10.co.il
|
שמיר,קלי,כרוב,-שום
, עוף, חומוס, דלעת, תפוחי אדמה, בצל, סלרי, עלי סלרי, קישואים, גזר, מלח, אבקת מרק, פלפל, כורכום, כמון
www.cookshare.co.il
|
שמיר,קלי,כרוב,-שום
, בשר, עוף, בצל, כרוב לבן, קישואים, לפת, פרסה, דלעת, כוסברה, כרפס, סולת, שמן, קוסקוס, מרק, מלח, כורכום, גזר, פלפל שחור, אבקת מרק, נענע
www.2eat.co.il
|
|
במקור זו פשטידת תירס אולם אפשר להחליף את התירס במשקל שווה של ברוקלי
או כרובית (מבושלים חלקית לפני האפיה)- גם צרופים של המרכיבים אפשריים בתנאי
שהמשקל הכולל של התוספות ישאר 285 גרם בערך.
לכן..
שמיר,קלי,כרוב,-שום
, גבינה צהובה, כרובית, תירס, פטריות, בצל, ביצים, מיונז, קמח תופח, שמן זית, אבקת מרק
www.cookshare.co.il
|
|
מרק טעים וקל (ללא פחמימות)
שמיר,קלי,כרוב,-שום
, גזר, קישואים, בצל, דלעת, שומר, ברוקולי, עגבניות, פטרוזיליה, אבקת מרק, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
|
