|
מרק בריאות, עשיר בירקות וטעמים, דיאטטי ומשביע. גזרים, תפוחי אדמה ודלעת במרק שיחמם לכם את החורף ולא ישאיר אתכם רעבים
שמיר,שורש פטרוזיליה,מלח,בצל,-כרוב
, סלרי, תפוחי אדמה, דלעת, קישואים, עגבניות, עלי סלרי, מרק, גרעין, גזר, שום, פטרוזיליה, פלפל שחור, כמון, כורכום
www.mako.co.il
|
|
שוב, מרק אפונה. נכון, אולם זה מרק שונה.
ערכים תזונתיים למנה:
225 קלוריות, 5 גרם חלבון, 3 גרם שומן, 44 גרם פחמימות, 500 מ"ג אשלגן,
100 מ"ג מגנזיום, 3 מ"ג ברזל.
שמיר,שורש פטרוזיליה,מלח,בצל,-כרוב
, אפונה יבשה, תפוחי אדמה, קישואים, סלרי אמריקאי, מרק ירקות, שום, פטרוזיליה, פלפל שחור
www.cookshare.co.il
|
|
עדנה לנג, דיאטנית קלינית אומרת:
הבס נחשב לדג מאכל איכותי. בשרו לבן, עדין וקל לעיכול.
הבס מכיל כמות יפה של אומגה 3 (1.5 גרם ב-100 גרם דג) והוא מצטיין ביחס נמוך שבין
אומגה 6 לאומגה 3. בשול קצ..
שמיר,שורש פטרוזיליה,מלח,בצל,-כרוב
, עצם בקר, לימון, קישואים, פרסה, כרישה, סלרי, לוף, פלפל צהוב, פלפל אדום, בצל סגול, שמן זית, פלפל, טימין, שום, פטרוזיליה
www.cookshare.co.il
|
|
7 מנות
דרגת קושי : קלשיטת הכנה: בישולסוג מנה: מרקיםזמן הכנה: שעת הכנהמתאים לחג: פסח
..
שמיר,שורש פטרוזיליה,מלח,בצל,-כרוב
, עוף, סלרי, דלעת, גזר, פטרוזיליה, מלח גס, פלפל שחור
www.sugat.com
|
|
מתכון למרק עוף כמו של אמא עם שורשים וירקות. אפשר להגיש עם שקדי מרק או אטריות
שמיר,שורש פטרוזיליה,מלח,בצל,-כרוב
, כרעיים, סלרי, קישואים, שורש, גזר, פטרוזיליה, פלפל שחור, עלי דפנה
www.mako.co.il
|
|
מתכון למרק עוף כמו של אמא עם שורשים וירקות. אפשר להגיש עם שקדי מרק או אטריות
שמיר,שורש פטרוזיליה,מלח,בצל,-כרוב
, כרעיים, סלרי, קישואים, שורש, גזר, פטרוזיליה, פלפל שחור, עלי דפנה
www.mako.co.il
|
|
שמיר,שורש פטרוזיליה,מלח,בצל,-כרוב
, שוקיים עוף, דלעת, תפוחי אדמה, סלרי, מרק, גזר, פטרוזיליה, פלפל
www.foodis.co.il
|
|
טעם מופלא של ירקות שורש בבשר ורוטב נהדר עם עשבי תיבול
שמיר,שורש פטרוזיליה,מלח,בצל,-כרוב
, בשר בקר, בשר, כוסברה, גזר, סלרי, שורש, שורש שומר, קישואים, פטריות, לפת, רום, מיץ עגבניות, חלבון, ביצים, פירורי לחם, קמח, שמן קנולה, שמן, רוטב עגבניות, סוכר, קוסקוס, סולת, פטרוזיליה, נענע, שום, פלפל שחור, אגוז מוסקט, דפנה, פפריקה
www.mako.co.il
|
|
שמיר,שורש פטרוזיליה,מלח,בצל,-כרוב
, שמנת, סלרי, לוף, כוסברה, בצלצלים, שמן, קמח, חלב קוקוס, שום, פטרוזיליה, בזיליקום, פלפל שחור, פלפל לבן, חמציצים
www.bishulim.co.il
|
|
מנה חגיגית לכבוד ראש השנה - עופות קטנים וממולאים בשלל ירקות, עשבי תיבול ופירות יבשים
שמיר,שורש פטרוזיליה,מלח,בצל,-כרוב
, עופיון, גזר, פטריות שמפיניון, בטטה, סלרי, משמשים, שזיפים, יין אדום, שמן זית, ריבת שזיפים, קלי, דבש, פלפל שחור, נענע, מלח גס
www.mako.co.il
|
|
|
לעמוד הבא