|
מדאמס פול מצרי וחומוס
מאת:פירגה
פול מצרי בחומוס וטחינה מתכון מפנק שמזכיר לי במיוחד את בית חמותי.
המצרכים ל-4 מנות:
(לריכוך הפול ראו טיפ למטה)
מצרכים:
2 כוסות פול מבושל ורך
כוס גרגרי חומוס מב..
שמן זית,פלפל שחור,פול,מיץ לימון,-זעתר
, כוסברה, חומוס, טחינה, ביצים, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה, כמון, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
פול ירוק בסלט טרי? למה לא? טעמו העדין משתלב נפלא עם הטעם האניסי של השומר והמתקתקות של התפוח.
שמן זית,פלפל שחור,פול,מיץ לימון,-זעתר
, בצל סגול, תפוחי עץ, תפוחים, שומר, חומץ בלסמי, סילאן תמרים, קלי, דבש, נענע, אניס, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
סלט שבקלות יכול להפוך לארוחה שלמה, ואפילו בריאה ודלת קלוריות. הפעם הפתיתים נצבעים בטעמים אסיאתיים. ודאו שיש לכם במזווה רוטב סויה משובח, מירין (או יין שרי) ושמן שומשום.
שמן זית,פלפל שחור,פול,מיץ לימון,-זעתר
, גבינת מוצרלה, גבינה, עלי תרד, שומר, יין שרי, שמן שומשום, חומץ אורז, רוטב סויה, פולי סויה, פתיתים, פילו, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
מתוק מתפוחים ומפתיע עם פול וטעם של אניס
שמן זית,פלפל שחור,פול,מיץ לימון,-זעתר
, בצל סגול, תפוחי עץ, תפוחים, שומר, חומץ בלסמי, סילאן תמרים, קלי, דבש, נענע, מלח
food.walla.co.il
|
|
שמן זית,פלפל שחור,פול,מיץ לימון,-זעתר
, דג טונה, בצל אדום, בצל, פלפל אדום, כוסברה, קליפת לימון, שמן קנולה, שום, פטרוזיליה, נענע, מלח
www.foodis.co.il
|
|
סלט שבקלות יכול להפוך לארוחה שלמה, ואפילו בריאה ודלת קלוריות. הפעם הפתיתים נצבעים בטעמים אסיאתיים. ודאו שיש לכם במזווה רוטב סויה משובח, מירין (או יין שרי) ושמן שומשום
שמן זית,פלפל שחור,פול,מיץ לימון,-זעתר
, גבינת מוצרלה, גבינה, תרד, יין שרי, שמן שומשום, חומץ אורז, רוטב סויה, פולי סויה, פתיתים, מלח
food.walla.co.il
|
|
סלט ערבי טפוסי. יכול להצטרף למספר סלטים אחרים בארוחה חגיגית.
שמן זית,פלפל שחור,פול,מיץ לימון,-זעתר
, עוף, בצל, שום, מלח, בהרט, אבקת מרק
www.cookshare.co.il
|
שמן זית,פלפל שחור,פול,מיץ לימון,-זעתר
, חזה עוף, מרק עוף, פטרוזיליה, מלח, שום, כמון
www.cookshare.co.il
|
|
את הפול הירוק הטרי והצעיר אפשר לאכול גם בשלמותו ( על קליפתו), בתנאי שבוחרים את התרמילים הקטנים והיפים, ללא כתמים שחורים.
הסלט כאן הוא מעין שילוב עם טבולה.
שמן זית,פלפל שחור,פול,מיץ לימון,-זעתר
, כוסברה, בצל, לימון, עגבניות, בורגול, קלי, רכז רימונים, סוכר, פטרוזיליה, נענע, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
|
לעמוד הבא