|
שמן זית,פסטה,עגבניות,בורגול,-חומץ בלסמי
, בצל, פלפל אדום, אטריות, מרק, רסק עגבניות, צנוברים, פלפל שחור, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
מנה ראשונה מיוחדת - סלט פול ירוק עם עלי רוקט, נתחי טונה וזיתים
שמן זית,פסטה,עגבניות,בורגול,-חומץ בלסמי
, עוף, דג טונה, פלפל ירוק, פול, מיץ לימון, מלח ים, רוקט
food.nana10.co.il
|
|
הבורגול זקוק רק להשריה קצרה, העוף מוכן תוך 4 דקות ולכם יש ארוחה זריזה ובריאה שמשלבת ירקות, בורגול ונתחי עוף
שמן זית,פסטה,עגבניות,בורגול,-חומץ בלסמי
, חזה עוף, פרגיות, עגבניות שרי, עלי בייבי, פלפל אדום, פלפל חריף, מלפפונים, בצל ירוק, כוסברה, שומר, חסה, מיץ לימון, יין, רוטב עגבניות, שיבולת שועל, אגוזי מלך, שמן צמחי, צנוברים, מרק עוף, קוסקוס, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח ים, נענע, שום
food.nana10.co.il
|
|
נשנוש בריא לילדים ומבוגרים, שאפשר בקלות להכין מראש ואפילו לא צריך לחם טרי
שמן זית,פסטה,עגבניות,בורגול,-חומץ בלסמי
, חזה עוף, עגבניות שרי, אבוקדו, משמשים, בצל, מיץ לימון, רוטב עגבניות, שיבולת שועל, חיטה מלאה, מרק עוף, קוסקוס, ג'בטה, טוסט, קלי, בגט, לחם, גרגיר נחלים, אורגנו, טימין, פלפל, מלח
food.nana10.co.il
|
|
תבשיל שוקי עוף שחומים עם ארטישוק, פלפל חריף, עגבניות וזיתים
שמן זית,פסטה,עגבניות,בורגול,-חומץ בלסמי
, שוקיים עוף, בשר, ארטישוק ירושלמי, זיתים שחורים, פלפל חריף, פלפל ירוק, בצל סגול, פלפלים, קינואה, בצל, לימון, לוף, רוטב סויה, מרק עוף, גלידה, צנים, דבש, עשבי תיבול, פלפל שחור, כורכום, מרווה, שום, מלח
food.nana10.co.il
|
|
ארטישוק ירושלמי צרוב במחבת עם בצלים ירוקים, שום ומרווה
שמן זית,פסטה,עגבניות,בורגול,-חומץ בלסמי
, עוף, בשר, דג סול, ארטישוק ירושלמי, קליפת לימון, ארטישוק, קינואה, בצל, לוף, מיץ לימון, רוטב סויה, גלידה, קרח, דבש, אגוז מוסקט, עשבי תיבול, פלפל שחור, מלח גס, מרווה, שום
food.nana10.co.il
|
|
מאפה פריך וטעים במיוחד של ארטישוק ירושלמי, ערמונים וגבינת פרמזן מעל
שמן זית,פסטה,עגבניות,בורגול,-חומץ בלסמי
, עוף, בשר, גבינת פרמזן, גבינה, חמאה, ארטישוק ירושלמי, קליפת לימון, ארטישוק, קינואה, שומר, לוף, מיץ לימון, רוטב סויה, ערמונים, אגוזים, שקדים, גלידה, קמח, בצק, דבש, עשבי תיבול, פלפל שחור, רוזמרין, מלח גס, טימין, שום
food.nana10.co.il
|
|
סלט קליל שמשלב גרגירי בורגול דק עם תמרינדי ואגוזי מלך קצוצים
שמן זית,פסטה,עגבניות,בורגול,-חומץ בלסמי
, עוף, בשר, מלפפונים, קינואה, תמר, בצל, מיץ לימון, אגוזי מלך, רוטב סויה, אגוזים, גלידה, קלי, דבש, עשבי תיבול, פלפל שחור, שומשום, כמון, מלח
food.nana10.co.il
|
|
רצועות כרוב פריכות עם בצל מטוגן ונתחי עוף נפגשים ביחד עם רוטב ויניגרט עשיר
שמן זית,פסטה,עגבניות,בורגול,-חומץ בלסמי
, חזה עוף, סלמי, בשר, בצל ירוק, כרוב לבן, קינואה, בצל, תפוחי עץ, שזיפים, אגסים, מיץ תפוזים, מיץ לימון, חומץ בן יין לבן, רוטב ויניגרט, רוטב טריאקי, רוטב סויה, שמן קנולה, שקדים, גלידה, חרדל, סוכר, דבש, עשבי תיבול, פלפל שחור, בלסמי, טימין, שום, מלח
food.nana10.co.il
|
|
קציצות עוף זהובות וטעימות במיוחד עם בורגול, עשבי תיבול ורוטב מתקתק
שמן זית,פסטה,עגבניות,בורגול,-חומץ בלסמי
, חזה עוף, בצל אדום, רימון, אננס, רוטב עגבניות, סירופ מייפל, חיטה מלאה, שקדים, נודלס, קלי, פטרוזיליה, שום
food.nana10.co.il
|
|
|
לעמוד הבא