|
מתכון היכול לשמש כבסיס למאכלי קינואה רבים.
שמן זית,קינואה,פלפל,בזיליקום,-בצל
, פלפל אדום, פלפל צהוב, עגבניות, שמן, חומץ בלסמי, חומץ, שום, פלפל שחור, מלח
www.sugat.com
|
|
שמן זית,קינואה,פלפל,בזיליקום,-בצל
, עגבניות, בטטה, דלעת, שיבולת שועל, גרעין, שומשום, פשתן, מלח
food.walla.co.il
|
|
קולים קוביות פלפלים עם שמן זית ותבלינים, מוסיפים אורז, זיתים ועוד שלל מרכיבים ונהנים מסלט בריא וטעים שמתאים לימות הקיץ החמים
שמן זית,קינואה,פלפל,בזיליקום,-בצל
, עוף, גבינת מוצרלה, זיתים שחורים, פלפל צהוב, פלפל אדום, פלפלים, חומץ בלסמי, גרעין, אורז, פלפל שחור, שומשום, רוקט, מלח
food.nana10.co.il
|
|
סלט חם של עדשים שחורות עם עגבניות שרי, בזיליקום וגבינת ריקוטה
שמן זית,קינואה,פלפל,בזיליקום,-בצל
, עוף, גבינת ריקוטה, גבינה, עדשים שחורות, עגבניות שרי, חמוציות, תותים, סלק, מיץ לימון, קוסקוס, שקדים, טופו, שומשום, כמון, מלח
food.nana10.co.il
|
|
העיקרון דומה לסלט פסטה. חשוב להקפיד שגרגירי הקינואה לא יהפכו לדייסה אלא ישארו אחד-אחד. על פי אותו עיקרון אפשר להכין סלטי קינואה אחרים.
שמן זית,קינואה,פלפל,בזיליקום,-בצל
, זיתים שחורים, פלפל צהוב, פלפל אדום, עגבניות, פלפלים, לוף, חומץ בן יין, חומץ בלסמי, פסטה, קלי, פלפל שחור, שום, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
שעועית ירוקה מוקפצת עם שום, טימין ועגבניות שרי שמגירות את נוזליהן ויוצרות רוטב משגע
שמן זית,קינואה,פלפל,בזיליקום,-בצל
, עוף, עגבניות שרי, עגבניות, חמוציות, שעועית, סלק, יין אדום, קוסקוס, שקדים, חומץ, טופו, סוכר, פלפל שחור, שומשום, טימין, מלח
food.nana10.co.il
|
|
אהרוני מכין סלט פלפלים קלויים עם שום, שמן זית וכדורי לבנה
שמן זית,קינואה,פלפל,בזיליקום,-בצל
, עוף, לבנה, גמבה, חמוציות, לימון, סלק, חומץ בלסמי, קוסקוס, שקדים, טופו, דבש, פטרוזיליה, שומשום, אורגנו, מלח גס, זעתר
food.nana10.co.il
|
|
סלק אפוי בציפוי עדין של שמן זית ודבש עם סלט ירוק ברוטב ויניגרט וכדורי מוצרלה
שמן זית,קינואה,פלפל,בזיליקום,-בצל
, עוף, גבינת מוצרלה, חמוציות, עלי סלט, לימון, סלק, יין אדום, חומץ בלסמי, קוסקוס, שקדים, טופו, דבש, פטרוזיליה, שומשום, מלח גס
food.nana10.co.il
|
|
סלט עגבניות קליל וצבעוני עם בזיליקום, כדורי מוצרלה וקרוטונים ביתיים
שמן זית,קינואה,פלפל,בזיליקום,-בצל
, עוף, גבינת מוצרלה, זיתים שחורים, פלפל חריף, עגבניות, חמוציות, לימון, חומץ שרי, קוסקוס, לחם קל, שקדים, טופו, דבש, פטרוזיליה, שומשום, מלח גס
food.nana10.co.il
|
שמן זית,קינואה,פלפל,בזיליקום,-בצל
, דג אנשובי, דג טונה, גבינת פרמזן, עגבניות, כוסברה, מיץ לימון, שמן, סוכר, עשבי תיבול, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח
www.bishulim.co.il
|
|
|
לעמוד הבא