|
הכל התחיל כשטיילתי בשוק השבוע. מכל עבר שמעתי את הירקות
שמן זית,שום,קמח תופח,בצל ירוק
, דג סלמון, חמאה, חלב, עגבניות שרי, מלפפונים, בצל סגול, אבוקדו, כוסברה, אננס, מיץ לימון, שמן קנולה, סוכר חום, צנוברים, אורז, ביצים, רוטב סויה, קלי, תמצית וניל, פטרוזיליה, פלפל שחור, שומשום, מלח
saloona.co.il
|
|
עושים דיאטה אבל לא רוצים לוותר על הטעם? הנה מתכון בריא ודל כולסטרול לקציצות דגים עם ירקות מוקפצים
שמן זית,שום,קמח תופח,בצל ירוק
, דג לוקוס, דג סלמון, דג בקלה, דג דניס, דג מוסר, בצל, לבבות ארטישוק, בצל סגול, פטריות שמפיניון, פלפל ירוק, יין לבן, פירורי לחם, צנוברים, נענע, פטרוזיליה, קינמון, כמון, פלפל, מלח
www.mako.co.il
|
|
מתכון קריספי במיוחד לפשטידה דלת קלוריות עם פטריות, בצלים, יוגורט ופראסה
שמן זית,שום,קמח תופח,בצל ירוק
, גבינה, יוגורט, פרסה, כרישה, בצל, פטריות שמפיניון, פורטבלו, פטריות, פילו, ביצים, תרסיס שמן, עשבי תיבול
www.mako.co.il
|
|
פשטידת פטריות ובצלים על בסיס פילו - דיאטתית באדיבות שומרי משקל
שמן זית,שום,קמח תופח,בצל ירוק
, גבינה, יוגורט, גבינת פרמזן, פרסה, כרישה, בצל, פטריות שמפיניון, פורטבלו, פטריות, פילו, ביצים, תרסיס שמן, עשבי תיבול
www.2eat.co.il
|
|
מתכוני בריאות מגוונים ומיוחדים - סלטי בריאות, עוגות בריאות ומאכלים רבים נוספים
שמן זית,שום,קמח תופח,בצל ירוק
, יוגורט, גבינה, שמפניון, פורטבלו, פטריות, פרסה, לוף, תרסיס שמן, ביצים, פילו, פלפל שחור, בהרט, מלח
www.chef-lavan.co.il
|
|
מתכון לשבועות להכנת פשטידת פטריות ובצלים על בסיס פילו, מתוך הספר שומרי משקל: מבשלי
שמן זית,שום,קמח תופח,בצל ירוק
, יוגורט, גבינה, פטריות שמפיניון, פורטבלו, פרסה, כרישה, תרסיס שמן, ביצים, פילו, עשבי תיבול
www.cooks.co.il
|
|
|
