afoona.com

3 מתכונים עם שמן זית, שומר, רוקט, רוטב צ'ילי ללא קינמון

פלפלונים אדומים ממולאים בטונה ועגבניות חריפות

פלפלונים אדומים ממולאים בטונה ועגבניות חריפות

פלפלונים קטנטנים ממולאים בסלט טונה ברוטב עגבניות פיקטני. (כ- 230 קלוריות וכ- 16 גר' חלבון למנה)
שמן זית,שומר,רוקט,רוטב צ'ילי,-קינמון , דג טונה, גבינת פרמזן, גמבה, לימון, בצלצלים, עגבניות, סוכר, פלפל, שום, טימין, מלח
www.cookshare.co.il
סלמון ברוטב דבש

סלמון ברוטב דבש

מנה עיקרית לפסח של סלמון צלוי בתוספת דבש, שום, סויה ופלפל
food.nana10.co.il

פטוצ'יני עם טונה ורוקט

לפעמים כיף להתפנק עם פסטה מעולה מתוצרת בית, שהכנתה לא מסובכת (אפשר גם בלי מכונה). כשממהרים אפשר לשדך את הרוטב לפסטה מוכנה
שמן זית,שומר,רוקט,רוטב צ'ילי,-קינמון , דג טונה משומרת, גבינת פרמזן, עגבניות שרי, לימון, ביצים, פסטה, קמח, מרווה, פלפל, מלח
food.walla.co.il

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...