|
מנה קלה, אלגנטית וטעימה מאוד.
קרפאצו יפני
שמן שומשום,שמן זית,חומץ אורז,-נבטי שעועית
, סינטה בקר, שורש, מנגולד, מרינדה, רוטב סויה, פלפל שחור, מלח גס, עירית, שומשום
www.cookshare.co.il
|
|
שמן שומשום,שמן זית,חומץ אורז,-נבטי שעועית
, דג סלמון, בצל ירוק, אטריות, מרינדה, רוטב סויה, רוטב צ'ילי, פלפל, מלח, שום
www.cookshare.co.il
|
|
שמן שומשום,שמן זית,חומץ אורז,-נבטי שעועית
, חזה עוף, פלפל צהוב, פלפל אדום, פלפל ירוק, בצל סגול, עגבניות, בצל לבן, שעועית, אבוקדו, כוסברה, מיץ לימון, רוטב צ'ילי מתוק, עמילן תירס, רוטב סויה, סוכר חום, טחינה, מולה, פלפל שחור, כמון, מלח
www.xnet.co.il
|
|
4 מנות | 10 דק’ הכנה משתמשים בסלק חי ומקבלים סלט עם מרקם מתפצח, שעושה כיף בפה.
שמן שומשום,שמן זית,חומץ אורז,-נבטי שעועית
, סלרי, צנון, קולרבי, כוסברה, תפוחי עץ, שומר, גזר, לוף, סלק, מיץ לימון, שמן קנולה, סוכר, קלי, מרק, בזיליקום, נענע
www.hashulchan.co.il
|
|
סלט שבקלות יכול להפוך לארוחה שלמה, ואפילו בריאה ודלת קלוריות. הפעם הפתיתים נצבעים בטעמים אסיאתיים. ודאו שיש לכם במזווה רוטב סויה משובח, מירין (או יין שרי) ושמן שומשום.
שמן שומשום,שמן זית,חומץ אורז,-נבטי שעועית
, גבינת מוצרלה, גבינה, עלי תרד, שומר, מיץ לימון, יין שרי, רוטב סויה, פולי סויה, פתיתים, פילו, פלפל שחור, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
4 מנות | 10 דק’ הכנה מתאבן פשוט ובסיסי שתמיד מצליח. להכנת הסלט דרושה מנדולינה (פורס ירקות, ראו בהמשך) או קולפן רחב.
שמן שומשום,שמן זית,חומץ אורז,-נבטי שעועית
, גבינת פרמזן, סלרי, נבטים, בצל, גזר, סלק, מיץ לימון, בזיליקום, מלח ים
www.hashulchan.co.il
|
|
סלט ארומטי, מרענן ועוקצני, בזכות חטיף האורז הפיקנטי שמוסיף גם מרקם קראנצ’י
שמן שומשום,שמן זית,חומץ אורז,-נבטי שעועית
, כוסברה, ליצ'י, סוכר חום, טופו, מרק, פטרוזיליה, בזיליקום, נענע, ארוגולה
www.hashulchan.co.il
|
|
אטריות אורז דקיקות עם רצועות כרוב וגזר, כוסברה ריחנית ובוטנים שמוסיפים קראנצ'יות וטעם נהדר
שמן שומשום,שמן זית,חומץ אורז,-נבטי שעועית
, גבינה, בצל ירוק, בצל סגול, כרוב לבן, קולורבי, פלפלים, כוסברה, לימון, שורש, חצילים, גזר, אטריות אורז, שמן קנולה, בוטנים, נודלס, רוטב סויה, ג'ינג'ר
food.nana10.co.il
|
|
נתחי חזה עוף עם רצועות כרוב טרי, גזר ורוטב סויה עם ג'ינג'ר ולימון
שמן שומשום,שמן זית,חומץ אורז,-נבטי שעועית
, חזה עוף, כרוב סגול, בצל ירוק, חמוציות, תפוחי עץ, קינואה, סלק, מיץ לימון, אגוזי מלך, קוסקוס, שקדים, טופו, רוטב סויה, קלי, דבש, פטרוזיליה, פלפל שחור, טימין, גזר, מלח
food.nana10.co.il
|
|
|
לעמוד הבא