|
מתכון של ירקות טריים, קוסקוס מלא וקוביות טופו – שילוב מנצח לארוחת בריאות טעימה, המלווה במרינדה אסיאתית עשירה ויוצרת מנה קלילה אך משביעה
שמן שומשום,שמן זית,צנון,פלפל,לימון
, סלק אדום, לוף, גזר, נבטים, סלרי, בצל, חיטה מלאה, קוסקוס, טופו, מרינדה, רוטב סויה, פלפל שחור, מלח, ג'ינג'ר
www.mako.co.il
|
|
שמן שומשום,שמן זית,צנון,פלפל,לימון
, פלפל אדום, פלפל צהוב, פלפל ירוק, מלפפונים, בצל ירוק, כוסברה, חסה, מיץ לימון, טופו, רוטב סויה, רוטב צ'ילי, חומץ, בוטנים, שום, נענע
www.sirim.co.il
|
|
סלט צבעוני, מזין וטעים להפליא עם ירקות, קוסקוס מלא וקוביות טופו. מתאים כמנה ראשונה, כתוספת או כארוחת צהריים בריאה שמכינים מראש ולוקחים לעבודה
שמן שומשום,שמן זית,צנון,פלפל,לימון
, עוף, סלק אדום, חמוציות, פלפלים, קינואה, בצל, נבטים, סלרי, גזר, לוף, חיטה מלאה, קוסקוס, מרינדה, שקדים, אורז, טופו, רוטב סויה, קלי, מרק, פלפל שחור, ג'ינג'ר, מלח
food.nana10.co.il
|
|
שמן שומשום,שמן זית,צנון,פלפל,לימון
, חזה עוף, פלפל אדום, בצל אדום, מלפפונים, גזר, לוף, מיץ לימון, חומץ בלסמי, רוטב סויה, סוכר חום, בוטנים, מרינדה, דבש, מלח
food.walla.co.il
|
|
שמן שומשום,שמן זית,צנון,פלפל,לימון
, חזה עוף, פלפל אדום, בצל אדום, מלפפונים, גזר, לוף, מיץ לימון, חומץ בלסמי, רוטב סויה, סוכר חום, בוטנים, מרינדה, דבש, מלח
www.chef-lavan.co.il
|
שמן שומשום,שמן זית,צנון,פלפל,לימון
, פילה בקר, בשר, פלפל אדום, פלפל ירוק, כוסברה, מיץ לימון, רוטב סויה, רוזמרין, אורגנו, מלח, ג'ינג'ר
www.foodis.co.il
|
|
“זו מנה מרשימה ולא צריך בכלל לבשל, אז זה חוסך לך זמן,” אבי מבטיח לרותי. “את פורסת את הסלמון, חותכת את הירקות, מערבבת את הרוטב, ובום - לפני ההגשה פשוט משלבת הכל ויוצאת.”
שמן שומשום,שמן זית,צנון,פלפל,לימון
, דג סלמון, בצל אדום, בצל ירוק, מיץ לימון, חרדל, דבש, פלפל שחור, מלח ים, טרגון
food.walla.co.il
|
|
מנה צמחונית נפלאה.
שמן שומשום,שמן זית,צנון,פלפל,לימון
, פטריות שיטאקי, עלי בייבי, כוסברה, כרוב, תרד, מיץ לימון, אגוזי מלך, רוטב סויה, חזרת, פלפל שחור, נענע
www.ynet.co.il
|
שמן שומשום,שמן זית,צנון,פלפל,לימון
, גמבה, פלפל ירוק, פלפל צהוב, מלפפונים, כוסברה, חסה, מיץ לימון, בוטנים, קלי, רוטב צ'ילי, חומץ, רוטב סויה, פטרוזיליה, נענע, שום
www.2eat.co.il
|
שמן שומשום,שמן זית,צנון,פלפל,לימון
, ציר דגים, אצות וואקמה, דג טונה אדומה, קולרבי, מלפפונים, גזר, מיץ לימון, רוטב טריאקי, נורי, פלפל שחור
www.mouse.co.il
|
|
|
לעמוד הבא