|
4 מנות | 10 דק’ הכנה משתמשים בסלק חי ומקבלים סלט עם מרקם מתפצח, שעושה כיף בפה.
שמן שומשום,שמן זית,קלי,אורז,-קמח תופח
, סלרי, צנון, קולרבי, כוסברה, תפוחי עץ, שומר, גזר, לוף, סלק, מיץ לימון, חומץ אורז, שמן קנולה, סוכר, מרק, בזיליקום, נענע
www.hashulchan.co.il
|
|
סלט צבעוני, מזין וטעים להפליא עם ירקות, קוסקוס מלא וקוביות טופו. מתאים כמנה ראשונה, כתוספת או כארוחת צהריים בריאה שמכינים מראש ולוקחים לעבודה
שמן שומשום,שמן זית,קלי,אורז,-קמח תופח
, עוף, סלק אדום, צנון, חמוציות, פלפלים, קינואה, בצל, לימון, נבטים, סלרי, גזר, לוף, חיטה מלאה, קוסקוס, מרינדה, שקדים, טופו, רוטב סויה, מרק, פלפל שחור, ג'ינג'ר, מלח
food.nana10.co.il
|
|
נתחי חזה עוף עם רצועות כרוב טרי, גזר ורוטב סויה עם ג'ינג'ר ולימון
שמן שומשום,שמן זית,קלי,אורז,-קמח תופח
, חזה עוף, כרוב סגול, בצל ירוק, חמוציות, תפוחי עץ, קינואה, סלק, מיץ לימון, אגוזי מלך, חומץ אורז, קוסקוס, שקדים, טופו, רוטב סויה, דבש, פטרוזיליה, פלפל שחור, טימין, גזר, מלח
food.nana10.co.il
|
|
רול של פילה דניס עם מילוי של ג'וליין גזר וכרישה, תוספת של מאפה זוקיני וגבינת צאן על קלתית עלי תפו"א (מוגש על סלט עלי סלק ננסי עם פיסטוק מסוכר בויניגרט יפני).
מנה מורכבת ומתוחכמת בטעמים שהי..
שמן שומשום,שמן זית,קלי,אורז,-קמח תופח
, דג דניס, שמנת, גבינה, זיתים שחורים, פלפל אדום, כרישה, זוקיני, קליפת לימון, קישואים, עלי סלק, יין, טפנד, ביצים, קמח, רוטב הויסין, חומץ אורז, רוטב סויה, רוטב צ'ילי, פיסטוקים, סוכר, פלפל שחור, מלח ים, גזר, טימין, אגוז מוסקט, בזיליקום, פלפל, שום, מלח, ג'ינג'ר
www.cookshare.co.il
|
|
זוהי גרסה לגמרי פרטית וגם יותר קלילה לפיש אנד צ'יפס. ציפוי הטמפורה הוא ציפוי שלא סופג שמן, והרטבים מעודנים יותר. זוהי מנה קלה מאד להכנה והיא טעימה גם בעיני אלה שלא מתים על דגים.
שמן שומשום,שמן זית,קלי,אורז,-קמח תופח
, דג לבן, דג פרידה, דג בקלה, דג דניס, מלפפונים חמוצים, תפוחי אדמה, פלפל אדום, בצל ירוק, כוסברה, ליים, מיץ לימון, רוטב ויניגרט, רוטב צ'ילי, חומץ אורז, קמח לבן, טמפורה, צלפים, מיונז, ביצים, סוכר, קרח, פטרוזיליה, פלפל שחור, נענע, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
מתכון של אורנה ואלה: הסלט הזה הוא ארוחה קיצית מלאה. הוא מרענן, יש לו טעם נקי עם טיפה עוקצנות בחך, והוא טעים גם בלי הקלמארי, למשל כתוספת קיצית לדג צרוב במחבת או בגריל
שמן שומשום,שמן זית,קלי,אורז,-קמח תופח
, קלמארי, דג אנשובי, פלפל אדום, לימון, כוסברה, בצל, אטריות אורז, רוטב דגים
food.walla.co.il
|
שמן שומשום,שמן זית,קלי,אורז,-קמח תופח
, קלמארי, בצל ירוק, כוסברה, פלפל אדום, לימון, אטריות אורז, רוטב דגים, זנגביל, שומשום
www.cookshare.co.il
|
שמן שומשום,שמן זית,קלי,אורז,-קמח תופח
, גבינת עיזים, פסיפלורה, חסה, פירורי לחם, חומץ אורז, רוטב דגים, שמן קנולה, גרעין, ביצים, רוטב סויה, סוכר, קמח, פלפל שחור, מלח
www.mouse.co.il
|
|
איילת הירשמן בתכנית הבישול פשוט וטעים עם מתכון לכדורי בשר ברוטב אסייאתי, כדורי בשל מבושלים ברוטב, מתכון פשוט וטעים
שמן שומשום,שמן זית,קלי,אורז,-קמח תופח
, בשר בקר טחון, קליפת לימון, בצל ירוק, לימון, כוסברה, מיץ לימון, רוטב צ'ילי מתוק, פירורי לחם, רוטב סויה, סוכר חום, פתיתים, ביצים, למון גראס, פלפל שחור, מלח
food.nana10.co.il
|
שמן שומשום,שמן זית,קלי,אורז,-קמח תופח
, עגבניות שרי, בצל ירוק, לימון, תותים, לוף, חומץ אורז, רוטב סויה, אורז מלא, פסטו, פטרוזיליה, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
|
לעמוד הבא