afoona.com

13 מתכונים עם שמן תירס, שום, בטטה ללא סלרי

מאפה פסטה עם רוטב עגבניות

מאפה פסטה עם רוטב עגבניות

מאוד דומה לקיגל במראה המפתה אבל לעומתו משלב ספגטי עם גבינות ורוטב עגבניות עשיר בניחוח בזיליקום
food.nana10.co.il

חמין צמחוני

מאפה איטי המכיל ירקות וביצים. תחילתו בבישול על אש גבוהה וסופו בשול איטי כל הלילה (או פלטת שבת). ערכים תזונתיים למנה: 320 קלוריות, 15 גרם חלבון, 20 גרם שומן, 20 גרם פחמימות, 600 מ"ג אשלגן, 95 מ"ג סידן, 3.6 מ"ג ברזל.
www.cookshare.co.il

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...