|
מאת השף צ'רלי פדידה, שף מסעדת "אוליב ליף" מלון שרתון תל אביב
שמן,פלפל,מלח,כמון,אורז מלא,אורז
, תירס, פלפל אדום, פלפל צהוב, פלפל ירוק, גזר, לוף, בצל, שמן זית, רוטב צ'ילי, שמן קנולה, פפריקה, כורכום, שום, פטרוזיליה, פפריקה מתוקה
www.sugat.com
|
|
סגנון והפקה : culinarium
שמן,פלפל,מלח,כמון,אורז מלא,אורז
, דג מוסר, תירס, פלפל אדום, פלפל צהוב, פלפל ירוק, גזר, לוף, בצל, שמן קנולה, שמן זית, רוטב צ'ילי, פטרוזיליה, שום, כורכום, פפריקה מתוקה, פפריקה
www.sugat.com
|
|
מתכון פשוט ומעולה של מג'דרה מליגה אחרת, שילוב בין דגנים לקטניות שמספק לנו חלבון מלא בכמויות
שמן,פלפל,מלח,כמון,אורז מלא,אורז
, שעועית, בצל, לימון, אורז בסמטי, שמן זית, שום, כורכום, פלפל שחור, פטרוזיליה
www.mako.co.il
|
|
מתכון למג'דרה מנצחת: תבשיל אורז עם עדשים ובצל - מנה רוויה ויטמינים וברזל, שמהווה חלבון מלא
www.mako.co.il
|
|
אורז מלא עם עדשים
שמן,פלפל,מלח,כמון,אורז מלא,אורז
, עדשים, בצל, שמן קנולה, טופו, פלפל שחור, כורכום
www.foodsdictionary.co.il
|
|
לביבות אורז עם עדשים
שמן,פלפל,מלח,כמון,אורז מלא,אורז
, בצל סגול, עדשים, שמן קנולה, ביצים, פלפל שחור, כורכום
www.foodsdictionary.co.il
|
|
אורז מלא אפוי עם ירקות
נפלא.נסו ותהנו.
מצרכים:
שימו בתבנית פיירקס גדולה:
תפוח אדמה מקולף מ ג ו ר ר במיגררת גסה
בטטה בינונית מקולפת מ ג ו ר ר ת במיגררת גסה
גזר גדול מגורר מקולף מ ג ו ר ר במ..
שמן,פלפל,מלח,כמון,אורז מלא,אורז
, תפוחי אדמה, בטטה, בצל, גזר, לפת, יין, שמן קנולה, אטריות, פפריקה מתוקה, כורכום
www.pirge.co.il
|
|
אורז מלא הוא מה שברא הטבע ללא כל עיבוד.
לאחר שמפרידים את גבעול האורז מהגרגרים הקטנים התלויים עליו,
ומקלפים את שכבתו החיצונית של גרגר האורז, מתקבל האורז החום, או האורז המלא.
שמן,פלפל,מלח,כמון,אורז מלא,אורז
, חמאה, בצל, תפוחי אדמה, בטטה, לפת, גזר, שמן תירס, מרגרינה, אטריות, פלפל שחור, פפריקה, כורכום
www.cookshare.co.il
|
|
שמן,פלפל,מלח,כמון,אורז מלא,אורז
, כרישה, בצל, מנגולד, חומוס, שמפניון, פטריות, כוסברה, רוטב צ'ילי, שמן זית, מקל קינמון, תבלין הל, ציפורן, כורכום, פלפל לבן, פטרוזיליה, שום, זרעי כמון
www.rotev.co.il
|
|
תבשיל מזין, שיש בו המון סגולות בריאותיות (צילומים: דניאל לילה)זהו תבשיל מזין, שיש בו המון סגולות בריאותיות, אבל הרבה יותר חשוב לי להגיד שהוא מאוד מאוד טעים. גם למי שלא חובב את הז'אנר הבריא.
שמן,פלפל,מלח,כמון,אורז מלא,אורז
, פטריות מיובשות, עגבניות, שעועית, בצל, גזר, מרק ירקות, שמן זית, פלפל שחור, שום
food.walla.co.il
|
|
המומלצים:- מה הולך עם שמן, פלפל, מלח, כמון, אורז מלא, אורז?
- הכל על מתכונים עם שמן, פלפל, מלח, כמון, אורז מלא, אורז
- הפופולאריים ביותר - ראשי
|
לעמוד הבא