מתכונים עם שמן, קלי, קארי, מלח ללא מרגרינה, ללא מיץ עגבניות

קארי פרגיות, אננס וקשיו

תבשיל טרופי עם שילוב טעמים מתוק-חריף-חמוץ. אפשר להשתמש באננס מקופסה, אם כי הטרי טעים בהרבה. מגישים על אורז לבן.

שמן,קלי,קארי,מלח,-מרגרינה,-מיץ עגבניות , ציר עוף, פרגיות, גבינה צהובה, קליפת לימון, לימון, כוסברה, שומר, אננס, מיץ לימון, אגוזי קשיו, חלב קוקוס, קורנפלור, שמן תירס, אורז, סוכר, פלפל שחור, רוקט, שום

ראו גם: מתכוני קארי, מתכוני פרגיות, מתכוני אננס

www.hashulchan.co.il

פרגיות מתובלות עם טגוניות תפוחי אדמה

רצועות פרגיות עם תבלינים וצ`יפס

שמן,קלי,קארי,מלח,-מרגרינה,-מיץ עגבניות , עוף, תפוחי אדמה, בצל ירוק, עגבניות, רוטב סויה, שמן קנולה, פטרוזיליה, פלפל שחור, פפריקה, כמון, שום

ראו גם: מתכוני פרגיות, מתכוני מתובלות, מתכוני תפוחי אדמה

www.foodsdictionary.co.il

עוף בקארי

תבשיל כרעי עוף עם ירקות ברוטב קארי הודי

שמן,קלי,קארי,מלח,-מרגרינה,-מיץ עגבניות , עוף, פלפל אדום, פלפל ירוק, בצל, גזר, שמן קנולה, פלפל שחור, שום

ראו גם: מתכוני עוף בקארי, מתכוני קארי, מתכוני עוף

www.foodsdictionary.co.il

תבשיל עגל עם פטריות שמפיניון

תבשיל עגל חלב, פטריות שמפניון בקארי וחלב קוקוס - באדיבות השף צ`רלי פדידה ממסעדת Olive Leaf במלון שרתון ת"א לרגל פסטיבל הפטריות

שמן,קלי,קארי,מלח,-מרגרינה,-מיץ עגבניות , כתף בקר, פטריות, קוקוס, כרפס, סלרי, בצל, גזר, שמן קנולה, אגוזים, פלפל שחור, שום

ראו גם: מתכוני תבשיל עגל, מתכוני פטריות שמפיניון, מתכוני שמפיניון

www.foodsdictionary.co.il

צלי בשר בקר

צלי בשר עם ירקות ולימונים - מעדן נפלא בטעם חמצמץ עדין

שמן,קלי,קארי,מלח,-מרגרינה,-מיץ עגבניות , כתף בקר, לימון פרסי, תפוחי אדמה, גזר, שמן קנולה, פלפל אנגלי, שום

ראו גם: מתכוני צלי בשר, מתכוני בשר בקר, מתכוני בשר

www.foodsdictionary.co.il

חזה עוף בקארי ואפונה

איציק הראל עם מתכון פשוט אך הורס שיעשה לכם כיף של ערב שישי. חצי שעה והכל על השולחן

שמן,קלי,קארי,מלח,-מרגרינה,-מיץ עגבניות , חזה עוף, עוף, בצל, לימון, אפונה, תפוחי עץ, סוכר, חלב קוקוס, משחת קארי, אורז, חומץ אורז, רוקט, שום

ראו גם: מתכוני חזה עוף בקארי, מתכוני אפונה, מתכוני עוף בקארי

www.mako.co.il

תבשיל קארי וייטנאמי עם עוף, אורז ופטריות שיטאקי

שמן,קלי,קארי,מלח,-מרגרינה,-מיץ עגבניות , חזה עוף, לבבות דקל, בצל, בטטה, אפונה, פטריות שיטאקי, כוסברה, קפה, שמן בוטנים, חלב קוקוס, סירופ, אורז

ראו גם: מתכוני תבשיל, מתכוני קארי, מתכוני וייטנאמי

www.foodis.co.il

סמוסה

יש לסמוסה גם גרסה בשרית, אבל הגרסה הכי פופולרית היא דווקא הצמחונית עם חומוס, אפונה ותפוחי אדמה. הקיפול נראה בתחילה מסובך, אבל ברגע שמבינים את העיקרון, זה קלי קלות.