|
קציצות קינואה עדשים וטונה
שילוב מצויין שעבר את הניסוי בהצלחה וקיבלתי מחמאות מבני הבית.
נסו,ואם אהבתם? שתפו אותנו.
מצרכים:
כוס קינואה שטופה היטב
3/4 כוס עדשים כתומות (לא מושרה)
כף גדושה טחינה..
שמן,קמח מלא,יין,בצל ירוק
, דג טונה, שמנת, עדשים כתומות, עלי סלרי, קינואה, כוסברה, סוכר חום, ביצים, טחינה, פלפל שחור, עירית, שמיר, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
אפרת ליכטנשטט קיבלה את המתנה המושלמת - Jerusalem, הספר החדש של יותם אוטולנגי וסמי תמימי. רגע אחרי שדפדפה בתמונות המעוררות השראה היא כבר הייתה במטבח, מכינה את המנה שתוכיח לכם שירקות בסיסיים י..
שמן,קמח מלא,יין,בצל ירוק
, ריוויון, פלפל אדום, מלפפונים, צנון, עגבניות, לימון, גזר, חומץ בן יין לבן, חומץ תפוחים, שמן זית, פיתה, פלפל שחור, פטרוזיליה, נענע, סומאק, שום, מלח
food.nana10.co.il
|
|
הילדים יאהבו את הטעם המתקתק של הבטטה, המבוגרים יתאהבו בשילוב עם היוגורט. לביבות בטטה פריכות מבחוץ ורכות מבפנים עם יוגורט קר ומרענן שמתאימות בדיוק לימים החמים שבחוץ
שמן,קמח מלא,יין,בצל ירוק
, סרטנים, יוגורט, תפוחי אדמה, מלפפונים, חמוציות, עגבניות, פלפלים, קינואה, אפונה, שומר, בטטה, יין לבן, לאגר, שמן זית, שקדים, ביצים, אורז, חומץ, דבש, אגוז מוסקט, עשבי תיבול, פלפל שחור, גזר, שמיר, שום, מלח
food.nana10.co.il
|
|
|
