|
פלפלונים קטנטנים ממולאים בסלט טונה ברוטב עגבניות פיקטני.
(כ- 230 קלוריות וכ- 16 גר' חלבון למנה)
שמן,רוטב צ'ילי,דג טונה,-בשר עוף טחון
, גבינת פרמזן, גמבה, שומר, לימון, בצלצלים, עגבניות, שמן זית, סוכר, פלפל, שום, טימין, מלח, רוקט
www.cookshare.co.il
|
|
ניתן להחליף את דג החרב בדג ים כשר ולהפוך את המנה לכשרה
שמן,רוטב צ'ילי,דג טונה,-בשר עוף טחון
, דג סלמון, דג חרב, פטריות שמפיניון, פלפל חריף, לאגר, רוטב טריאקי, שמן שומשום, רוטב סויה, רוטב חמוץ מתוק, שום, זנגביל
www.cookshare.co.il
|
|
ספגטי ברוטב מתוק חריף פיקנטי בציפוי ביסלי גריל
פיצוץ של טעמים וקראנצ'יות נהדרת.
המצרכים וההכנה:
לכתוש 100 גרם ביסלי גריל במג'ימיקס כתישה גסה –לשמור להגשה
כשהרוטב מוכן להכין את הספגטי
לבשל ..
שמן,רוטב צ'ילי,דג טונה,-בשר עוף טחון
, עוף, קליפת לימון, פלפל חריף, בצל, רוטב צ'ילי מתוק, רוטב סויה, ספגטי, קטשופ, סילאן תמרים, פפריקה מתוקה, פלפל שחור, אבקת מרק, מלח
www.pirge.co.il
|
|
חביתה צבעונית-פירגה חביתות מחוטבות צבעוניות
זכרון נוסטלגי ישן מבית אמא
החביתה משעממת? לילד לא בא לטעום אפילו? תשדרגו עם תוספות וצבעים
ואולי הכל יחוסל.
המצרכים וההכנה:
משמנים היטב מחבתיות קטנ..
שמן,רוטב צ'ילי,דג טונה,-בשר עוף טחון
, נקניקיה, עוף, בשר, גבינה צהובה, תפוחי אדמה, בצל ירוק, פלפלים, פטריות, אפונה, זיתים, תירס, בטטה, רוטב צ'ילי מתוק, חביתה, קטשופ, ביצים, פילו, לחם, עשבי תיבול, פלפל שחור, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
אורז וטונה-פירגה מאורז ומטונה הכנתי לי ארוחת צהריים חמה ונהדרת.
לפעמים אילתור מזדמן בראש הופך את הארוחה למהירה מהנה וטעימה.
במחבת שמתי 2 כפות שמן עם פרוסות דקות מבצל אחד והזהבתי
הוספתי 2 כוס..
שמן,רוטב צ'ילי,דג טונה,-בשר עוף טחון
, קליפת לימון, בצל, רוטב צ'ילי מתוק, רסק עגבניות, רוטב חרדל, אורז, דבש, פלפל, כמון, מלח
www.pirge.co.il
|
|
פסטה ברוטב חריף פיקנטי בנגיעות טונה וציפוי ביסלי גריל
ביס נפלא לאוהבי הטונה בשילוב פסטה וציפוי ביסלי -פיצוץ של מתכון
המצרכים וההכנה:
לכתוש 100 גרם ביסלי גריל במג'ימיקס כתישה גסה –לשמור להגשה..
שמן,רוטב צ'ילי,דג טונה,-בשר עוף טחון
, עוף, קליפת לימון, פלפל חריף, בצל, לפת, רוטב צ'ילי מתוק, רוטב סויה, ספגטי, קטשופ, פסטה, סוכר, פפריקה מתוקה, פלפל שחור, אבקת מרק, מלח
www.pirge.co.il
|
|
קציצות טונה בשילוב בטטות זה אחד המתכונים שחלמתי עליהם בלילה ואיך שקמתי בבקר הכנתי.
מה אומר ומה אגיד? שזה טעים כמו בחלום.
המצרכים:
2 או 3 קופסאות טונה בשמן מסוננות ומפוררות היטב
1/4 כוס ק..
שמן,רוטב צ'ילי,דג טונה,-בשר עוף טחון
, עוף, בקר, בטטה, בצל, רוטב צ'ילי מתוק, פירורי לחם, קמח מצה, קטשופ, ביצים, סילאן תמרים, פילו, ריבה, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה, פלפל שחור, אבקת מרק, מלח
www.pirge.co.il
|
|
הרעיון של MADRI מפורום מתכונים
לאורז שנשאר מהארוחה הקודמת ונשאר מיותם.
סלט אורז כפי שאני הכנתי ולא נשאר זכר לאורז. המצרכים בקערה:
אורז מבושל הכמות שיש לכם ואת התוספות תוסיפו בהתאם:
מלפפונים ..
שמן,רוטב צ'ילי,דג טונה,-בשר עוף טחון
, מלפפונים חמוצים, זיתים שחורים, גמבה, תירס, בצל, רום, פתיתים, אורז, חרדל, דבש, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח
www.pirge.co.il
|
|
מאפה פסטה בציפוי טונה
המצרכים:
מבשלים פסטה במשקל 400 גרם לפי הוראות היצרן.
מיד אחרי הבישול מסננים ומכניסים את הפסטה לקערה עם כף טחינה גולמית או שמן זית.מערבבים.
במחבת עמוקה מטגנים:
2 בצלים ק..
שמן,רוטב צ'ילי,דג טונה,-בשר עוף טחון
, עוף, גבינה צהובה, חמאה, עגבניות, פטריות, בצל, גמבה, זיתים, תירס, רוטב צ'ילי מתוק, פירורי לחם, שמן זית, אטריות, קטשופ, ביצים, טחינה, פסטה, סוכר, פלפל שחור, בזיליקום, אבקת מרק, אורגנו, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
כדורי דגים באטריות-פירגה
כדורי דגים ואטריות ברוטב פיקנטי
מי שמכיר את כדורי הבשר שלי בנגיעות אטריות יבין שהולך להיות פה משהו..משהו…..קישור למטה.
המצרכים:
250 גרם פילה דגים טחון (אפש..
שמן,רוטב צ'ילי,דג טונה,-בשר עוף טחון
, עוף, בשר, עגבניות שרי, פלפל חריף, בצל, גזר, פירורי לחם, לחמניה, לחם לבן, אטריות, ביצים, סילאן תמרים, חלה, פפריקה מתוקה, פלפל שחור, אבקת מרק, מלח
www.pirge.co.il
|
|
|