מתכונים עם שעועית לבנה, בצל ללא עגבניות, ללא סלרי

חמין לייט

טוב, דיאטטי לחלוטין הוא לא - אבל החמין הזה בהחלט מופחת קלוריות ודל שומן.

שעועית לבנה,בצל,-עגבניות,-סלרי , הודו, בשר, שעועית אדומה, תפוחי אדמה, ראש שום, רוטב סויה, ביצים, פלפל שחור

ראו גם: מתכוני חמין, מתכוני לייט

www.ynet.co.il

מרק עדשים כתומות

התגבור למרק מגיע בצורת שעועית לבנה. אבל אפשר להחליף אותה בגריסים או קרוטונים, שמוסיפים ברגע האחרון. מרק חורפי ממלא, משביע וזול - חגיגה לתפרנים!

שעועית לבנה,בצל,-עגבניות,-סלרי , עדשים כתומות, רוטב סויה, שמן זית, טופו, פלפל שחור, גזר, טימין, שום, מלח

ראו גם: מתכוני מרק עדשים כתומות, מתכוני עדשים כתומות, מתכוני מרק עדשים

www.ynet.co.il

החמין של רוטשילד'ס קיטשן

מתכון פשוט ומעולה למנה הביתית המפורסמת באדיבות השף סבינה ולדמן, קוטשילד'ס קיטשן

שעועית לבנה,בצל,-עגבניות,-סלרי , עצם בקר, בקר, שפונדרה בקר, בשר, כרעי עוף, ציר בקר, עדשים, שמן קנולה, חיטה, קלי, ביצים, דבש, גזר, שום, כורכום, פפריקה חריפה, פפריקה מתוקה, כמון, קינמון, זרעי כוסברה, מלח, פלפל

ראו גם: מתכוני חמין

www.mako.co.il

דפינה – חמין מצרי

המתכון של יהודי מצרים לצונט - תבשיל בשר עם שעועית, חומוס, תפוחי אדמה וביצים קשות בארומת תבלינים ביתית וטעימה

שעועית לבנה,בצל,-עגבניות,-סלרי , שפונדרה בקר, בשר בקר, כתף בקר, חומוס, תפוחי אדמה, שמן, ביצים, קלי, שום, פלפל אנגלי, כמון, זרעי שומר, פלפל לבן, מלח

ראו גם: מתכוני דפינה –, מתכוני חמין, מתכוני מצרי

www.mako.co.il

טביחה בסלק

תבשיל זנב ושעועית עשיר ברוטב סלק צבעוני

שעועית לבנה,בצל,-עגבניות,-סלרי , שומן כבש, בקר, מעיים, כבדי עוף, בשר בקר, תפוחי אדמה, ליים, סלק, כוסברה, סולת, ביצים, אורז, שום, פלפל שחור, מלח, כורכום, פפריקה מתוקה, שמיר, פפריקה חריפה

ראו גם: מתכוני טביחה, מתכוני סלק

www.mako.co.il

קדרת שעועית, כורכום ופטרוזיליה

ממשפחת קדרות השעועית, המוגשת על מצע של גרגירי קוסקוס או לצד אורז לבן. אפשר להעשיר אותה בקציצות סולת

שעועית לבנה,בצל,-עגבניות,-סלרי , בשר בקר, שריר בקר, כתף בקר, כוסברה, שמן, טופו, פלפל, כורכום, מקל קינמון, מלח, פטרוזיליה

ראו גם: מתכוני קדרת, מתכוני שעועית, מתכוני כורכום

www.mako.co.il

גלילות שניצל ממולאות במחית שעועית לבנה אפויה ועמבה

מפתיע כמה שזה טעים.

שעועית לבנה,בצל,-עגבניות,-סלרי , שניצל, עוף, בצלצלים, עמבה, ביצים, פירורי לחם, שמן, פטרוזיליה, שום, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני גלילות, מתכוני שניצל, מתכוני ממולאות

www.cookshare.co.il

חמין

חמין טוב לא צריך יחסי ציבור, הוא מסתדר יופי לבד, גם תתרנים מדופלמים לא יוכלו להתעלם ממנו תוך שהוא כובש כל חלקה טובה במשך הלילה, עד לקליימקס המיוחל בצהרי שבת