מתכונים עם שעועית, שום, יוגורט

בורי צרוב עם ירקות מוקפצים ובורגול

דג עסיסי, צרוב וזהוב בליווי פטריות, זיתים ובצלים בזיגוג יין לבן וחמאה

שעועית,שום,יוגורט , חמאה, שעועית ירוקה, פטריות פורטובלו, פטריות שמפיניון, בצל סגול, זיתים, תרד, יין לבן יבש, בורגול, שמן זית, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני בורי, מתכוני צרוב, מתכוני ירקות מוקפצים

www.mako.co.il

בורי צרוב עם ירקות מוקפצים ובורגול

דג עסיסי, צרוב וזהוב בליווי פטריות, זיתים ובצלים בזיגוג יין לבן וחמאה

שעועית,שום,יוגורט , חמאה, שעועית ירוקה, פטריות פורטובלו, פטריות שמפיניון, בצל סגול, זיתים, תרד, יין לבן יבש, בורגול, שמן זית, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני בורי, מתכוני צרוב, מתכוני ירקות מוקפצים

www.mako.co.il

שעועית אדומה עם עגבניות יוגורט וכוסברה

שעועית,שום,יוגורט , חלב, שעועית אדומה, עגבניות, בצל, כוסברה, שמן זית, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני שעועית אדומה, מתכוני עגבניות, מתכוני יוגורט

www.foodis.co.il

סלט שעועית שחורה עם טחינה יוגורט

סלט שעועית שחורה-פירגה סלט שעועית שחורה עם טחינה יוגורט הלכתי לפי הרגש שלי ויצא סלט נהדר. מצרכים : 400 גרם שעועית שחורה 3 שיני שום קצוצות 1/2 כוס צנובר (לא חובה אבל מוסיף המון) כף ממרח עיט..

שעועית,שום,יוגורט , עגבניות, צנובר, בצל, מיץ לימון, שמן זית, טחינה, סילאן תמרים, דבש, פטרוזיליה, פלפל, כמון, נענע, מלח

ראו גם: מתכוני סלט שעועית, מתכוני שעועית שחורה, מתכוני טחינה

www.pirge.co.il

סלט שעועית ירוקה עם חלומי ברוטב צ’ילי-יוגורט

בתחילת הקיץ, בשיא עונת השעועית התורכית (זו הרחבה והארוכה), אני קונה אותה בלי הכרה. מבשלת אותה בעגבניות, מקפיצה עם שום ושמן זית ולפעמים רק חולטת ומשלבת אותה בכל מיני סלטים, כמו זה שלפניכם, שיצא פשוט - אליפות.

שעועית,שום,יוגורט , גבינת חלומי, שעועית ירוקה, עגבניות שרי, ברוקולי, לימון, חסה, שמן זית, קרח, מלח

ראו גם: מתכוני סלט שעועית ירוקה, מתכוני חלומי, מתכוני ברוטב צ’ילי

www.hashulchan.co.il