afoona.com

11 מתכונים עם שעועית, שמן, פסטה, לימון, בזיליקום ללא מלפפונים

סלט ניסואז חם

סלט ניסואז חם

שעועית ירוקה, ירקות טריים, ביצים, נתחי טונה וזיתים מתערבבים יחד לכדי סלט שהוא חגיגה צבעונית וארוחה שלמה ומהירה
food.nana10.co.il
פסטה עם אפונה ושעועית ירוקה

פסטה עם אפונה ושעועית ירוקה

מנה קייצית שמתאימה כארוחה קלה או כתוספת לצד המנה העיקרית - פסטה פנה עם אפונה, שעועית ירוקה ורוטב פסטו ארומטי
food.nana10.co.il

סלט עוף עם אטריות שעועית

סלט מיוחד ומשביע עשוי אטריות שעועית שקופות, שלא דורשות בישול, יחד עם רצועות חזה עוף ותבלינים
שעועית,שמן,פסטה,לימון,בזיליקום,-מלפפונים , עופיון, חזה עוף, פרגיות, שזיפים, אננס, שמן זית, אטריות, רוטב צ'ילי, נענע, אריסה, פלפל, שום, מלח
food.nana10.co.il

סטייק טונה בציפוי פריך עם כוסברה ובזיליקום

כשקונים טונה צריך לחפש בשר שצבעו אחיד, אדום כהה, מהודק וחסר גידים. בדרך כלל משיגים אצל מוכרי הדגים טונה טובה יותר מאשר בסופרמרקט, אבל לפעמים גם שם אפשר למצוא חתיכה טובה, אז תפתחו טוב את העיניים.
www.hashulchan.co.il

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...