|
מאת : דניאלה עורכת
דירוג גולשים
פרטיהמתכוןמצרכים: מאפה דלתון במילוי מעורב גלילי עם טחינה צבעונית מצרכים: בצק עלים שמן זית 4 בצלים&nbs..
שקדים,שמן זית,קלי,סלק,-קישואים
, כבדי עוף, חזה עוף, רימון, לימון, חצילים, ענבים, בצל, מנגו, לוף, מיץ תפוזים, מיץ לימון, גרעיני חמנייה, גרעיני דלעת, חומץ בלסמי, בצק עלים, טחינה, חרדל, מרק, פטרוזיליה, פלפל שחור, קינמון, כמון, נענע, סומאק, שום, מלח
www.chef-lavan.co.il
|
|
חוגגים את האביב עם סלט ירוק טרי ועונתי המשלב שלל מרקמים וטעמים שישמחו לכם את ארוחת הצהריים
שקדים,שמן זית,קלי,סלק,-קישואים
, פרגיות, עוף, בשר, כבד, שמנת חמוצה, בצל סגול, פול, אגסים, אפונה, חסה, מיץ לימון, פרוסות לחם, צנוברים, מרינדה, ג'בטה, רוטב צ'ילי, טוסט, קרח, חלה, נענע, מלח ים, עירית, מלח
food.nana10.co.il
|
|
נתחי חזה עוף עם רצועות כרוב טרי, גזר ורוטב סויה עם ג'ינג'ר ולימון
שקדים,שמן זית,קלי,סלק,-קישואים
, חזה עוף, כרוב סגול, בצל ירוק, חמוציות, תפוחי עץ, קינואה, מיץ לימון, שמן שומשום, אגוזי מלך, חומץ אורז, קוסקוס, טופו, רוטב סויה, דבש, פטרוזיליה, פלפל שחור, טימין, גזר, מלח
food.nana10.co.il
|
|
סלט צבעוני, מזין וטעים להפליא עם ירקות, קוסקוס מלא וקוביות טופו. מתאים כמנה ראשונה, כתוספת או כארוחת צהריים בריאה שמכינים מראש ולוקחים לעבודה
שקדים,שמן זית,קלי,סלק,-קישואים
, עוף, סלק אדום, צנון, חמוציות, פלפלים, קינואה, בצל, לימון, נבטים, סלרי, גזר, לוף, שמן שומשום, חיטה מלאה, קוסקוס, מרינדה, אורז, טופו, רוטב סויה, מרק, פלפל שחור, ג'ינג'ר, מלח
food.nana10.co.il
|
שקדים,שמן זית,קלי,סלק,-קישואים
, דג לוקוס, דג טונה, דג מוסר, יוגורט, תפוחי עץ, קליפת לימון, עלי בייבי, מיץ תפוזים, מיץ לימון, סוכר, רוטב צ'ילי, דבש, בזיליקום, ג'ינג'ר, מלח, פלפל לבן, מלח ים
www.2eat.co.il
|
|
כרובית במרינדה של חרדל וצ'ילי, מצופה בפירורי פנקו ומטוגנת עד הזהבה
שקדים,שמן זית,קלי,סלק,-קישואים
, עוף, גבינת פרמזן, גבינה, קליפת לימון, חמוציות, קינואה, כרובית, מיץ לימון, רוטב ויניגרט, פירורי לחם, קוסקוס, ביצים, רוטב צ'ילי, חרדל, טופו, פטרוזיליה, שומשום, מרווה, פלפל, מלח
food.nana10.co.il
|
|
כדורי בשר רכים מבושלים בשומר, אפונה, מעט כמון וכוסברה
שקדים,שמן זית,קלי,סלק,-קישואים
, בשר בקר, קליפת לימון, חמוציות, קינואה, כוסברה, אפונה, שומר, בצל, מיץ לימון, מרק עוף, קוסקוס, ביצים, טופו, קמח, פלפל שחור, שומשום, כורכום, טימין, כמון, מלח
food.nana10.co.il
|
|
דלעת ערמונים במילוי תערובת של בשר בקר עם עשבי תיבול, צנוברים קלויים וקינמון
שקדים,שמן זית,קלי,סלק,-קישואים
, בשר בקר טחון, עוף, חמוציות, קינואה, בצל, רום, לחם, צנוברים, ערמונים, קוסקוס, טופו, פטרוזיליה, פלפל שחור, שומשום, קינמון, מלח
food.nana10.co.il
|
|
שילוב טעמים מיוחד - סלט עלים עם אגסים מבושלים ביין אדום, אגוזים קצוצים ופרוסות גבינת צאן
שקדים,שמן זית,קלי,סלק,-קישואים
, עוף, גבינה, חמוציות, קינואה, אגסים, אנדיב, לימון, יין אדום, אגוזי לוז, חומץ שרי, קוסקוס, מיונז, סירופ, חרדל, טופו, סוכר, דבש, עלי דפנה, שומשום, קינמון, פלפל, רוקט, מלח
food.nana10.co.il
|
|
|
לעמוד הבא