מתכונים עם תותים, רוטב סויה, כוסברה ללא תירס, ללא רוטב צ'ילי

סשימי טונה עם קרפצ'ו סלק

תותים,רוטב סויה,כוסברה,-תירס,-רוטב צ'ילי , דג טונה, לוף, סלק, זרעי חרדל, ג'ינג'ר, ווסאבי

ראו גם: מתכוני סשימי טונה, מתכוני קרפצ'ו, מתכוני סלק

www.xnet.co.il

פתיתים בניחוח דאשי

ציר הדאשי היפני מורכב מאצות ושבבי דגים מיובשים, והוא מעניק לפתיתים טעם עמוק ומעט מעושן. היפנים מכנים סוג זה של טעם אומאמי (הטעם החמישי) ומקורו במונוסודיום גלוטומט. יחד עם קוביות הטופו, הכוסב..

תותים,רוטב סויה,כוסברה,-תירס,-רוטב צ'ילי , בצל ירוק, בצל סגול, חמאת בוטנים, שמן שומשום, חומץ אורז, שמן קנולה, ללא סוכר, פתיתים, סילאן תמרים, טופו, דבש, פלפל שחור, אבקת מרק, מלח

ראו גם: מתכוני פתיתים, מתכוני בניחוח, מתכוני דאשי

www.hashulchan.co.il

פתיתים בניחוח דאשי

ציר הדאשי היפני מורכב מאצות ושבבי דגים מיובשים, והוא מעניק לפתיתים טעם עמוק ומעט מעושן. היפנים מכנים סוג זה של טעם אומאמי (הטעם החמישי) ומקורו במונוסודיום גלוטומט. יחד עם קוביות הטופו, הכוסב..

תותים,רוטב סויה,כוסברה,-תירס,-רוטב צ'ילי , אצות, בצל ירוק, בצל סגול, חמאת בוטנים, שמן שומשום, חומץ אורז, שמן קנולה, ללא סוכר, פתיתים, מרינדה, סילאן תמרים, טופו, קלי, דבש, פלפל שחור, אבקת מרק, מלח

ראו גם: מתכוני פתיתים, מתכוני בניחוח, מתכוני דאשי

www.hashulchan.co.il

דג ים אפוי ברוטב גומא

מתאים לבקלה לוקוס ופלאונדר

תותים,רוטב סויה,כוסברה,-תירס,-רוטב צ'ילי , כרישה, לימון, בצל, יין, שמן שומשום, טחינה, אורז, גזר

ראו גם: מתכוני דג ים, מתכוני ים אפוי, מתכוני אפוי ברוטב

www.ynet.co.il

לביבות סויה

מנה לצמחונים המספקת חלבון כתחליף להשר

תותים,רוטב סויה,כוסברה,-תירס,-רוטב צ'ילי , בצל, ביצים, קמח, שמן, שום, פטרוזיליה

ראו גם: מתכוני לביבות, מתכוני סויה

www.cookshare.co.il

טונה צרובה במעטה תבלינים

מנה מדהימה בפשטותה ובאיכותה. הצלחה מרשימה בניסיון הראשון, של מתכון יחודי. יש לציין כי עשיתי את המנה ללא הסלט לידו. ליוויתי אותו עם דניס כמנה עיקרית (אע"פ שבכמויות המדוברות הדבר מספיק כמנה עיקרית)