|
מתכוני בריאות מומלצים קלים להכנה, לבריאות.
קבלו מקבץ מתכונים ממני באהבה!!!
ארוחות דלות קלוריות ,קלות ומהירות 15 עד 20 דקות הכנה.
המנה המנצחת של שרון מור.
תמר,רוטב סויה,עירית,עוף,-מיץ לימון
, חזה עוף, פרגיות, הודו, דג סלמון, בצל סגול, נבטים, מאש, גזר, קישואים, בצל ירוק, שמן זית, אטריות אורז, טופו, שום
www.cookshare.co.il
|
חזה עוף מוקפץ עם סלק וכרוביות
מקור: פירגה
מתכון מבית היוצר שלי והכל התחיל מסלק קטן שעמד לו על השיש ותהיתי מה יעלה בגורלו.
תראו איזה צבע המוקפץ תפס.
מצרכים :
300 גרם עד 1/2 קילו חזה עוף חתו..
תמר,רוטב סויה,עירית,עוף,-מיץ לימון
, חזה עוף, בשר, תפוחי אדמה, בצל ירוק, כרובית, סלק, סוכר חום, שמן זית, קטשופ, סילאן תמרים, קלי, פלפל שחור, פפריקה, קינמון, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
תמר,רוטב סויה,עירית,עוף,-מיץ לימון
, כבד עוף, בצל ירוק, יין אדום, רוטב צ'ילי, טחינה, סילאן תמרים, פלפל, שום
www.foodis.co.il
|
תמר,רוטב סויה,עירית,עוף,-מיץ לימון
, בשר, אווז, כבד, פטריות, בצל, ברנדי, יין, אגוזים, שמן, סילאן תמרים, חומץ, פלפל, מלח, מנטה
www.2eat.co.il
|
תמר,רוטב סויה,עירית,עוף,-מיץ לימון
, פרגיות, עצם בקר, קליפת תפוז, מיץ תפוזים, מרינדה, סילאן תמרים, רוטב צ'ילי, שום, רוזמרין, סומאק
www.cookshare.co.il
|
|
|