|
סלט ירקות עשיר ובריא במיוחד כתוספת למנה העיקרית
תמר,שמן,קולורבי,גזר
, עגבניות שרי, עגבניות תמר, חסה ערבית, פלפל צהוב, פלפל אדום, גזר גמדי, צנון, פלפלים, פטריות, מלפפונים, שמן זית, קלי, פלפל שחור, מלח גס
www.foodsdictionary.co.il
|
|
סלט מרענן ומעניין, לוקח את השומר והקולורבי למקום קצת שונה מאלה שמוכרים לנו בדרך כלל
תמר,שמן,קולורבי,גזר
, שומר, תפוחי עץ, סילאן תמרים, חומץ בלסמי, שום, פלפל שחור, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
קדרה חורפית מהממת משלבת את טעם האדמה עם הבשר
תמר,שמן,קולורבי,גזר
, שפונדרה בקר, אסאדו בקר, כתף בקר, בקר, שורש פטרוזיליה, לוף, בצל, ראש שום, סלרי, שורש שומר, סלק, פלפל חריף, תפוחי אדמה, לפת, שזיפים, עגבניות, פורטבלו, פטריות, פטריות שמפיניון, בצל ירוק, יין אדום, שמן זית, ערמונים, אגוזי מלך, צנוברים, דבש תמרים, שום, רוזמרין, עלי דפנה, מלח גס, פלפל שחור, פטרוזיליה
www.cookshare.co.il
|
תמר,שמן,קולורבי,גזר
, בצל, בטטה, תפוחי אדמה, סלק, יין אדום יבש, מיץ תפוחים, קמח תירס, שמן זית, חומץ בלסמי, רוטב עגבניות, רוטב סויה, שום, פלפל שחור, מלח, כמון, זרעי חרדל, פפריקה מתוקה, כורכום
www.2eat.co.il
|
|
אפשר לוותר על חלק מהירקות או להחליפם בירקות שורש אחרים
תמר,שמן,קולורבי,גזר
, ארטישוק ירושלמי, בצל סגול, סלרי, צימוקים, משמשים, בטטה, דלעת, מיץ תפוזים, רוטב צ'ילי מתוק, שמן זית, קוסקוס, אגוז מוסקט, סילאן תמרים, קלי, דבש, מקל קינמון, פטרוזיליה, פלפל שחור, כורכום, מלח גס, כמון, שום
food.walla.co.il
|
|
מתכון בריאות בשרי.
ערכים קלוריים למנה:
300 קלוריות, 30 גרם חלבון, 25 גרם פחמימות, 8 גרם שומן.
תמר,שמן,קולורבי,גזר
, סינטה בקר, פטריות, שיטאקה, גמבה, נבטים, שעועית ירוקה, שעועית, אטריות, רוטב סויה, חומץ אורז, רוטב צ'ילי מתוק, שמן שומשום, סילאן תמרים
www.cookshare.co.il
|
|
עומר מילר מכין גרסה מקורית למנת הסינייה - נתחי שייטל צרובים עם טחינה וירקות על האש, ביחד עם 'מדפונה' - ירקות אפויים בשיטה בדואית מסורתית
תמר,שמן,קולורבי,גזר
, שייטל, עגבניות תמר, תפוחי אדמה, פלפל ירוק, ראש שום, כוסברה, בצל, לימון, שמן זית, טחינה, פלפל שחור, מלח ים, טימין, מרווה
food.nana10.co.il
|
תמר,שמן,קולורבי,גזר
, דג טונה אדומה, בצל ירוק, כוסברה, מיץ לימון, רוטב סויה, סילאן תמרים, ג'ינג'ר
www.foodis.co.il
|
תמר,שמן,קולורבי,גזר
, דג טונה אדומה, בצל ירוק, כוסברה, מיץ לימון, רוטב סויה, סילאן תמרים, ג'ינג'ר
www.foodis.co.il
|
תמר,שמן,קולורבי,גזר
, דג טונה אדומה, בצל ירוק, כוסברה, מיץ לימון, רוטב סויה, סילאן תמרים, ג'ינג'ר
www.foodis.co.il
|
|
|
לעמוד הבא