|
המתכון המלא לסטייק לוקוס בשקית של השף חיים כהן ממועדון ארוחת הערב עם מארינה מקסימיליאן בלומין
תפוחי אדמה,אפונה,-ביצים
, דג לוקוס, חמאה, גזר, עגבניות, לימון, יין לבן, סוכר, שמן זית, מלח, פלפל שחור
www.mako.co.il
|
|
מנה ראשונה הודית קלאסית: נגיסי בצק פריכים שמתפרקים בפה, במילוי חם של תפוחי אדמה, אפונה, צילי ותבלינים
תפוחי אדמה,אפונה,-ביצים
, חמאה מזוקקת, בצק, קמח חומוס, קמח, שמן צמחי, רוטב צ'ילי, מלח, שום, אגוז מוסקט, קינמון, כמון
www.mako.co.il
|
|
מרק אפונה טעים עם ירקות מעורבים
תפוחי אדמה,אפונה,-ביצים
, קבנוס, בקר, בשר, ארטישוק ירושלמי, אפונה יבשה, שורש, כרפס, סלרי, גזר, שמן קנולה, קלי, מרק, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח ים, שום
www.foodsdictionary.co.il
|
|
כרעי עוף אפויים בתנור עם אורז, תפוחי אדמה ומגוון ירקות
תפוחי אדמה,אפונה,-ביצים
, קישואים, בצל, גזר, אורז בסמטי, מרק עוף, פלפל שחור, שום, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
מרק ירקות ועדשים אדומות
מרק סמיך ועשיר
אין סיכוי שתסתפקו בצלחת אחת.
טעים מאד.
המצרכים וההכנה:
לצקת לסיר מרק גדול:
4 כפות שמן
להזהיב בצל גדול קצוץ
להוסיף:
2 כוסות עדשים אדומים שטופים ומסונני..
תפוחי אדמה,אפונה,-ביצים
, עדשים אדומות, ראש סלרי, קישואים, בטטה, בצל, רוטב צ'ילי מתוק, מרק ירקות, מרק עוף, אטריות, קטשופ, שמן, פטרוזיליה, פלפל שחור, פפריקה, גזר, כמון, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
שוב, מרק אפונה. נכון, אולם זה מרק שונה.
ערכים תזונתיים למנה:
225 קלוריות, 5 גרם חלבון, 3 גרם שומן, 44 גרם פחמימות, 500 מ"ג אשלגן,
100 מ"ג מגנזיום, 3 מ"ג ברזל.
תפוחי אדמה,אפונה,-ביצים
, אפונה יבשה, בצל, קישואים, שורש פטרוזיליה, סלרי אמריקאי, מרק ירקות, שום, פטרוזיליה, שמיר, פלפל שחור, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
4 מנות • 10 דק' הכנה • 25 דק' בישול • מתאים להכנה מראש וגם לפיקניק
תפוחי אדמה,אפונה,-ביצים
, פלפל אדום, פלפל ירוק, עגבניות, פלפלים, כוסברה, צימוקים, סלרי, בצל, גזר, חלב קוקוס, שמן קנולה, קארי, עשב לימון, שום, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
קדרה גלילית מדהימה טעים טעים טעים
תפוחי אדמה,אפונה,-ביצים
, עצם בקר, בשר, אוסובוקו, בטטה, כרוב, בצל, שזיפים, אפונה ירוקה, יין אדום, דבש, שמן, גזר, שום, פפריקה מתוקה, פפריקה חריפה, פלפל שחור, עלי דפנה, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
ירקות בתנור
מקור: הבת של פירגה שמכינה את הירקות עם עוף
אני הכנתי בלי עוף ונשאר לי להמליץ בחום.
המצרכים וההכנה:
שמים בתבנית גדולה של התנור בלי לשמן אותה
6 תפוחי אדמה מקולפים חתוכים לקוביות (י..
תפוחי אדמה,אפונה,-ביצים
, עוף, בשר, עגבניות, בטטה, בצל, רוטב סויה, שמן זית, קוסקוס, קטשופ, סילאן תמרים, פפריקה מתוקה, אבקת מרק, קינמון, פלפל, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
תפוחי אדמה,אפונה,-ביצים
, חמאה, שמנת מתוקה, אפונה ירוקה, בצל לבן, ציר ירקות, פלפל שחור, נענע, שום, מלח
www.chef-lavan.co.il
|
|
|
לעמוד הבא