|
תפוחי אדמה,אפונה,-אננס
, עוף, בצל, לוף, גזר, שמן, קמח, מרק, בצק, ביצים, פלפל, מלח
www.bishulim.co.il
|
|
תפוחי אדמה,אפונה,-אננס
, בשר ראש, בקר, עוף, אפונה יבשה, גזר, בצל, שמן, שום, אבקת מרק, מלח, פלפל שחור
www.cookshare.co.il
|
|
תפוחי אדמה,אפונה,-אננס
, בצל ירוק, סלרי, מלפפונים חמוצים, גזר, ביצים, מיונז, חרדל, עירית, שמיר, שום, פלפל, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
תפוחי אדמה,אפונה,-אננס
, עוף שלם, בצל, רוטב צ'ילי, רוטב סויה, שום, אריסה, בהרט, פלפל שחור, פפריקה, כורכום, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
שוב, מרק אפונה. נכון, אולם זה מרק שונה.
ערכים תזונתיים למנה:
225 קלוריות, 5 גרם חלבון, 3 גרם שומן, 44 גרם פחמימות, 500 מ"ג אשלגן,
100 מ"ג מגנזיום, 3 מ"ג ברזל.
תפוחי אדמה,אפונה,-אננס
, אפונה יבשה, בצל, קישואים, שורש פטרוזיליה, סלרי אמריקאי, מרק ירקות, שום, פטרוזיליה, שמיר, פלפל שחור, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
המתכון הזוכה בסקר חורף 2007/2008
תפוחי אדמה,אפונה,-אננס
, אסאדו בקר, עצם בקר, בקר, ציר עוף, בטטה, בצל, שומר, לוף, סלק, לפת, סלרי, לימון, יין אדום, רום, שמן, שום, גזר
www.cookshare.co.il
|
|
מרק לימים הקרים שמחמם את הלב
תפוחי אדמה,אפונה,-אננס
, קבנוס, נקניק, בצל, גזר, שמן, מרק, שום, פלפל, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
תפוחי אדמה,אפונה,-אננס
, בשר בקר טחון, בשר עוף טחון, עוף, לימון, בצל, כוסברה, כרפס, אורז, רסק עגבניות, גזר, פלפל שחור, מלח, אבקת מרק, קינמון, כורכום, כמון
www.sirim.co.il
|
|
תפוחי אדמה,אפונה,-אננס
, בשר בקר טחון, בשר עוף טחון, עוף, לימון, בצל, כוסברה, כרפס, אורז, רסק עגבניות, גזר, פלפל שחור, מלח, אבקת מרק, קינמון, כורכום, כמון
www.sirim.co.il
|
|
תפוחי אדמה,אפונה,-אננס
, עוף, גזר, ביצים, אבקת אפיה, שמן, אבקת מרק, פטרוזיליה, פלפל לבן, כורכום
www.sirim.co.il
|
|
|
לעמוד הבא