מתכונים עם תפוחי אדמה, פטרוזיליה, אפונה ללא חרדל דיז'ון

פשטידת תפוחי אדמה מרוקאית

פשטידת תפוחי אדמה מרוקאית הידועה בשמות מחאמר או מעקוד

תפוחי אדמה,פטרוזיליה,אפונה,-חרדל דיז'ון , עוף, גזר, שמן זית, ביצים, קלי, מרק, פלפל שחור, כורכום, מלח

ראו גם: מתכוני פשטידת תפוחי אדמה, מתכוני מרוקאית, מתכוני פשטידת תפוחי

www.foodsdictionary.co.il

מרק אפונה עם ירקות

מרק אפונה טעים עם ירקות מעורבים

תפוחי אדמה,פטרוזיליה,אפונה,-חרדל דיז'ון , קבנוס, בקר, בשר, ארטישוק ירושלמי, אפונה יבשה, שורש, כרפס, סלרי, גזר, שמן קנולה, קלי, מרק, פלפל שחור, מלח ים, שום

ראו גם: מתכוני מרק אפונה, מתכוני ירקות, מתכוני אפונה

www.foodsdictionary.co.il

מרק עדשים ומגוון ירקות

מרק ירקות ועדשים אדומות מרק סמיך ועשיר אין סיכוי שתסתפקו בצלחת אחת. טעים מאד. המצרכים וההכנה: לצקת לסיר מרק גדול: 4 כפות שמן להזהיב בצל גדול קצוץ להוסיף: 2 כוסות עדשים אדומים שטופים ומסונני..

תפוחי אדמה,פטרוזיליה,אפונה,-חרדל דיז'ון , עדשים אדומות, ראש סלרי, קישואים, בטטה, בצל, רוטב צ'ילי מתוק, מרק ירקות, מרק עוף, אטריות, קטשופ, שמן, פלפל שחור, פפריקה, גזר, כמון, שום, מלח

ראו גם: מתכוני מרק עדשים, מתכוני ירקות, מתכוני עדשים

www.pirge.co.il

מרק אפונה- מתכון בריאות

שוב, מרק אפונה. נכון, אולם זה מרק שונה. ערכים תזונתיים למנה: 225 קלוריות, 5 גרם חלבון, 3 גרם שומן, 44 גרם פחמימות, 500 מ"ג אשלגן, 100 מ"ג מגנזיום, 3 מ"ג ברזל.

תפוחי אדמה,פטרוזיליה,אפונה,-חרדל דיז'ון , אפונה יבשה, בצל, קישואים, שורש פטרוזיליה, סלרי אמריקאי, מרק ירקות, שום, שמיר, פלפל שחור, מלח

ראו גם: מתכוני מרק אפונה, מתכוני בריאות, מתכוני אפונה

www.cookshare.co.il

פשטידת תפואד (מעקוד) בסגנון מארקש

פשטידת תפוא"ד מדהימה ניתנת להגשה עצמאית או כתוספת צבעונית מתאימה מאוד לארוח

תפוחי אדמה,פטרוזיליה,אפונה,-חרדל דיז'ון , גזר, שמן קנולה, קמח תופח, ביצים, כורכום, אבקת מרק, מלח, פלפל שחור, כמון

ראו גם: מתכוני פשטידת, מתכוני תפואד, מתכוני מעקוד

www.cookshare.co.il

מרק אפונה, תפוחי אדמה וקבנוס

מרק אפונה שהוא ארוחה שלמה: זורקים הכל לסיר, שוכחים על האש ומתענגים מחגיגה של טעמים

תפוחי אדמה,פטרוזיליה,אפונה,-חרדל דיז'ון , עוף, בצל, אפונה יבשה, שורש, מרגרינה, שמן זית, קמח, גזר, מלח, פלפל שחור, אבקת מרק

ראו גם: מתכוני מרק אפונה, מתכוני תפוחי אדמה, מתכוני קבנוס

www.mako.co.il

ירקות וכדורי בשר מתוקים על קוסקוס

ירקות וכדורי בשר-פירגה ירקות וכדורי בשר מתקתקים לקוסקוס וכבר בהתחלה אני אומרת שמי שלא אוהב אוכל מתקתק שיכין את התבשיל ויתבל לטעמו. יהיה אחלה. מצרכים והכנה: 6 תפוחי אדמה לקלף ולחתוך לקוביות ג..