|
שוב, מרק אפונה. נכון, אולם זה מרק שונה.
ערכים תזונתיים למנה:
225 קלוריות, 5 גרם חלבון, 3 גרם שומן, 44 גרם פחמימות, 500 מ"ג אשלגן,
100 מ"ג מגנזיום, 3 מ"ג ברזל.
תפוחי אדמה,פלפל שחור,פטרוזיליה,-אוסובוקו
, אפונה יבשה, בצל, קישואים, שורש פטרוזיליה, סלרי אמריקאי, מרק ירקות, שום, שמיר, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
מרק אפונה ובצקניות-פירגה
מרק אפונה סמיך עם בצקניות
בטעם של אמאל'ה- נוסטלגיה חמה.מבשלים את האפונה בסיר בנפרד עד שתתרכך ובסיר השני מבשלים את המרק עם הירקות.
אחר כך משדכים את הסירים ויוצא מרק..
תפוחי אדמה,פלפל שחור,פטרוזיליה,-אוסובוקו
, אפונה יבשה, ראש סלרי, עלי סלרי, בצל, יין, מרק עוף, ביצים, שמן, קמח, בצק, פפריקה, כורכום, גזר, כמון, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
תפוחי אדמה,פלפל שחור,פטרוזיליה,-אוסובוקו
, ארטישוק ירושלמי, שעועית לבנה, בטטה, בצל, חרדל דיז'ון, שמן זית, חיטה, זרעי כוסברה, בזיליקום, מלח ים, גזר, כמון
www.xnet.co.il
|
|
תפוחי אדמה,פלפל שחור,פטרוזיליה,-אוסובוקו
, בצל, בטטה, שומר, קולורבי, סלרי, לוף, שורש, ראש שום, גזר, יין לבן יבש, שמן זית, מרק, מלח גס, טימין, רוזמרין
www.bishulim.co.il
|
|
מרק מהקלאסיקה של המטבח האיטלקי - מרק עשיר במרכיבים וטעמים, משביע כמו ארוחה שלמה
תפוחי אדמה,פלפל שחור,פטרוזיליה,-אוסובוקו
, בצל, סלרי, גמבה, עגבניות, קישואים, שעועית ירוקה, כרוב, שמן זית, רסק עגבניות, מרק עוף, סוכר, פסטה, גזר, טימין, שום, מלח, אורגנו
www.mako.co.il
|
|
מתכון למרק עשיר בטעמים, קל ופשוט להכנה. הסוד הוא בטריות ובמגוון הירקות
תפוחי אדמה,פלפל שחור,פטרוזיליה,-אוסובוקו
, בצל, סלרי, קישואים, מרק, שמן, גזר, שום, מלח
www.mako.co.il
|
|
מרק גריסים ופטריות במירקם עבה
תפוחי אדמה,פלפל שחור,פטרוזיליה,-אוסובוקו
, בצל, פטריות, שומר, גזר, לוף, מרגרינה, גריסי פנינה, קמח, שום, מלח, אבקת מרק
www.cookshare.co.il
|
|
תפוחי אדמה,פלפל שחור,פטרוזיליה,-אוסובוקו
, בצל, פלפל אדום, פלפל ירוק, עגבניות, שמן קנולה, רוטב צ'ילי, רסק עגבניות, מרק עוף, שום, מלח, פפריקה מתוקה, דפנה, קימל, מיורן
www.foodis.co.il
|
|
מרק בריאות, עשיר בירקות וטעמים, דיאטטי ומשביע. גזרים, תפוחי אדמה ודלעת במרק שיחמם לכם את החורף ולא ישאיר אתכם רעבים
תפוחי אדמה,פלפל שחור,פטרוזיליה,-אוסובוקו
, בצל, שורש פטרוזיליה, סלרי, דלעת, קישואים, עגבניות, עלי סלרי, מרק, גרעין, גזר, שום, שמיר, מלח, כמון, כורכום
www.mako.co.il
|
|
תפוחי אדמה,פלפל שחור,פטרוזיליה,-אוסובוקו
, בצל, שמפיניון, פטריות, גזר, לוף, מחמאה, גריסי פנינה, קמח, שום, מלח, אבקת מרק
www.cookshare.co.il
|
|
|
לעמוד הבא