מתכונים עם תפוחי אדמה, שמיר, שורש פטרוזיליה ללא �� , ללא ��

מרק קרופניק

קרופניק הוא מרק פטריות, שמקבל את טעמו העמוק והיערי מחופן קטן של פטריות פורצ’יני מיובשות. הוא מכיל המון ירקות, פטריות טריות וגריסים ומתאים להגשה כארוחה ריחנית ומשביעה בקערה אחת. את הפלפל ואגו..

תפוחי אדמה,שמיר,שורש פטרוזיליה,-�� ,-�� , פטריות שמפיניון, סלרי, זוקיני, כרובית, בצל, שומר, לוף, גריסי פנינה, שמן זית, מרק, אגוז מוסקט, פלפל שחור, גזר, שום, מלח

ראו גם: מתכוני מרק קרופניק, מתכוני קרופניק, מתכוני מרק

www.hashulchan.co.il

מרק קוסקוס כארוחה שלמה ומשביעה

מרק קוסקוס-פירגה מרק ירקות עם או בלי עוף על מצע קוסקוס מתאים כארוחה שלמה ומשביעה. המצרכים וההכנה: חלקי עוף נקיים צרור פטרוזיליה וצרור שמיר שורש סלרי ושורש פטרוזיליה 2 בצלים חצויים ופרוסים ..

תפוחי אדמה,שמיר,שורש פטרוזיליה,-�� ,-�� , כרוב ירוק, סלרי, קישואים, בטטה, בצל, חומוס, דלעת, רסק עגבניות, מרק ירקות, מרק עוף, קוסקוס, קטשופ, גזר, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני מרק קוסקוס, מתכוני ארוחה, מתכוני קוסקוס

www.pirge.co.il

מרק צורבה כפרי נוסח יאסי

מרק צורבה כפרי נוסח חבל יאסי עשיר ומדהים בטעמו החמוץ מתוק

תפוחי אדמה,שמיר,שורש פטרוזיליה,-�� ,-�� , בשר, בשר בקר טחון, בצל, כרישה, כרוב, עגבניות, פלפל אדום, ראש סלרי, אורז, חומץ, סוכר, קמח מצה, ביצים, גזר, פטרוזיליה, שום, פלפל שחור, מלח, אבקת מרק

ראו גם: מתכוני מרק, מתכוני כפרי, מתכוני פרי

www.cookshare.co.il

מרק עוף

תפוחי אדמה,שמיר,שורש פטרוזיליה,-�� ,-�� , שוקיים עוף, בצל, דלעת, סלרי, מרק, גזר, פטרוזיליה, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני מרק עוף, מתכוני עוף, מתכוני מרק

www.foodis.co.il

מרק ירקות עם נוסטלגיה

מרק ירקות נוסטלגי לפעמים בא לנו רק מרק ירקות בלי תוספות. רוב הטעם בא מהירקות עצמם ומחזקים את הטעם עם מעט תבלינים. ירקות מהכל או לבחירה כל הירקות מקולפים, שטופים היטב וחתוכים לחתיכות ג ד ו ל ..

תפוחי אדמה,שמיר,שורש פטרוזיליה,-�� ,-�� , עוף, סלרי, בצל ירוק, עלי סלרי, קולורבי, קישואים, פטריות, דלורית, כרובית, בטטה, בצל, גמבה, דלעת, לוף, מרק ירקות, קורנפלור, סוכר, שמן, שקדים, פלפל שחור, אבקת מרק, גזר, מלח

ראו גם: מתכוני מרק ירקות, מתכוני ירקות, מתכוני מרק

www.pirge.co.il

מרק ירקות עם המון ירקות

מרק בריאות, עשיר בירקות וטעמים, דיאטטי ומשביע. גזרים, תפוחי אדמה ודלעת במרק שיחמם לכם את החורף ולא ישאיר אתכם רעבים

תפוחי אדמה,שמיר,שורש פטרוזיליה,-�� ,-�� , בצל, סלרי, דלעת, קישואים, עגבניות, עלי סלרי, מרק, גרעין, גזר, שום, פטרוזיליה, מלח, פלפל שחור, כמון, כורכום

ראו גם: מתכוני מרק ירקות, מתכוני ירקות, מתכוני מרק

www.mako.co.il

מרק דגים רוסי - אוחה

תפוחי אדמה,שמיר,שורש פטרוזיליה,-�� ,-�� , דג אמנון, דג סלמון, דג טונה, סלרי, כרישה, בצל, שמן, מרק, פלפל שחור, עלי דפנה, גזר, טימין, מלח

ראו גם: מתכוני מרק דגים, מתכוני רוסי, מתכוני דגים

www.xnet.co.il

מרק אפונה- מתכון בריאות

שוב, מרק אפונה. נכון, אולם זה מרק שונה. ערכים תזונתיים למנה: 225 קלוריות, 5 גרם חלבון, 3 גרם שומן, 44 גרם פחמימות, 500 מ"ג אשלגן, 100 מ"ג מגנזיום, 3 מ"ג ברזל.

תפוחי אדמה,שמיר,שורש פטרוזיליה,-�� ,-�� , אפונה יבשה, בצל, קישואים, סלרי אמריקאי, מרק ירקות, שום, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח

ראו גם: מתכוני מרק אפונה, מתכוני בריאות, מתכוני אפונה

www.cookshare.co.il

מרק עוף ובשר

תפוחי אדמה,שמיר,שורש פטרוזיליה,-�� ,-�� , עצם בקר, עוף, בשר בקר, סלרי, לוף, בצל, אטריות, ביצים, קמח תפוחי אדמה, פטרוזיליה, גזר, שום, פלפל שחור, מלח, עירית

ראו גם: מתכוני מרק עוף, מתכוני עוף ובשר, מתכוני עוף

www.sirim.co.il