afoona.com

10 מתכונים עם תרסיס שמן, ברוקולי

חזה עוף בתנור בתוספת ברוקולי

איילת הירשמן עם מתכון קליל ובריא ללא שומן בכלל - חזה עוף צלוי בתנור עם רוטב צ'ילי מוגש לצד ברוקולי
food.nana10.co.il

פשטידה קלה

פשטידה המתאימה לשומרי משקל וגם לאלה שאינם. אין תחתית בצקית, רק מילוי. ניתן לגוון את הירקות, פטריות, בטטה וכל ירק המצוי בבית, הפעם בחרתי את גירסת הברוקולי-כרובית.
www.mevashlim.com

סלט עם צימוקי עגבניות

קר, צבעוני וקיצי - סלט פסטה שיכול להיות ארוחה קלה בפני עצמה, ומתאים מאוד לאירוח. צימוקי העגבניות הם בעלי טעם מתוק ומרוכז, והם יכולים להשתלב במגוון גדול של מאכלי פסטה חמים וקרים, בסלטים, בקוסקוס, בתוך כריך ועוד.
food.walla.co.il

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...