|
אוהבים אורז סיני מוקפץ? הנה גריסה בריאה יותר העשויה עם אורז מלא אך לא מורידה מהטעם והקלילות של המנה.
פטריות,גזר,אורז מלא
, בצל, פטריות שמפיניון, אפונה, כוסברה, שמן זית, טופו, רוטב סויה, שום, ג'ינג'ר
www.sugat.com
|
|
פטריות,גזר,אורז מלא
, פטריות שמפיניון, כוסברה, אפונה, בצל, שמן שומשום, רוטב סויה, שמן זית, טופו, ג'ינג'ר
food.walla.co.il
|
|
תבשיל מזין, שיש בו המון סגולות בריאותיות (צילומים: דניאל לילה)זהו תבשיל מזין, שיש בו המון סגולות בריאותיות, אבל הרבה יותר חשוב לי להגיד שהוא מאוד מאוד טעים. גם למי שלא חובב את הז'אנר הבריא.
פטריות,גזר,אורז מלא
, פטריות מיובשות, עגבניות, שעועית, בצל, מרק ירקות, שמן זית, פלפל שחור, כמון, שום, מלח
food.walla.co.il
|
|
גם בראש השנה אפשר ליהנות מאוכל עשיר, חגיגי ועם זאת בריא - כתף טלה במילוי אורז מלא, תפוחים וצנוברים
פטריות,גזר,אורז מלא
, עופיון, אוסובוקו, פילה בקר, חזה עוף, כתף טלה, עצם בקר, בשר, שורש פטרוזיליה, רימון, ראש שום, תפוחי עץ, חצילים, תפוחי אדמה, תמר, בצל, יין לבן, רום, צנוברים, שמן זית, דבש, ראס אל חנות, פלפל שחור, עלי דפנה, נענע, מלח גס, טימין, פרג
food.nana10.co.il
|
פטריות,גזר,אורז מלא
, פלפל אדום, פלפל צהוב, בצל סגול, קישואים, כרוב לבן, בצל ירוק, כוסברה, שמן שומשום, טופו, רוטב סויה, שום, שומשום
www.bishulim.co.il
|
|
אם אתם מעוניינים לגוון ולהגיש ארוחת צהריים טעימה לכם ולילדיכם וגם ליהנות ממרכיבי בריאות המתכון הבא הוא עבורכם! אורז מוקפץ עם עוף וירקות
פטריות,גזר,אורז מלא
, חזה עוף, בצל סגול, פלפל אדום, פטריות שיטאקי, נבטי שעועית, כרוב, לימון, שמן קנולה, ביצים, רוטב סויה, סילאן תמרים, רוטב צ'ילי, שום, ג'ינג'ר
www.matkonela.co.il
|
פטריות,גזר,אורז מלא
, עוף, בצל, עדשים, שמן זית, פלפל, מלח, בהרט, אבקת מרק
www.bishulim.co.il
|
|
|
